Paddle-Surfkurs Malaga, 1 Stunde 45 Minuten, Level 1

Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Einführungskurs zum Erlernen des Stand Up Paddle Surf. In 1 Stunde und 45 Minuten haben wir ausreichend Zeit, uns praktisch-theoretische Konzepte zu dieser Sportart anzueignen, um anschließend sicherer ins Wasser gehen zu können.

Zunächst wird uns der Lehrer einige Grundbegriffe vermitteln. Wir werden die wichtigsten Modalitäten des SUP kennen lernen, die Wellen, wie der Wind das Erlebnis beeinflussen kann und wie wir auf die natürlichen Elemente reagieren müssen. Wir lernen auch, das Brett richtig und ohne das Gleichgewicht zu verlieren zu paddeln, wie man sich dreht und dabei das Gewicht kontrolliert, das wir auf das Brett ausüben, usw.

Zusammenfassend bestehen die Kurse aus folgenden zu behandelnden Themen:

• Einführung in Wellen, Arten und den Einfluss des Windes.
• Die Verwendung der Leine beim Paddle Surf.
• So wählen Sie den Leistungsbereich basierend auf den Wellen aus.
• Position, die zunächst mit dem Ruder eingenommen werden soll.
• Position, die wir einnehmen müssen, wenn wir mit einer Welle rechnen.
• Synchronisierung des Motivs mit der Welle.
• Nutzung der Welle zu unserem Vorteil, um voranzukommen oder abzubiegen.
• Nutzung des Paddels bei Wellengang.
• Wendemanöver bei Wellen unter Nutzung der momentanen Körper- und Paddelposition.
• Vorsichtsmaßnahmen zur Berücksichtigung der Gefahren, die beim SUP entstehen können.
• Prioritäten bei Wellen.