Wenn Sie ein Abenteuermensch und insbesondere ein Bergmensch sind, ist Klettern sicherlich eine Ihrer Leidenschaften, aber jetzt ... Wie kommen wir wieder hinunter, wenn Sie oben sind? Sie haben die Antwort im Kopf und ja: Die betreffende Abstiegstechnik nennt sich Abseilen und dank dieser können Sie wieder festen Boden unter den Füßen haben.
Bevor wir uns mit dem Thema befassen, wäre es gut, den Neugierigen zu erklären, woraus diese Sportart oder Bergtechnik besteht. Denn ja, für viele ist es ein Sport, den man genießen kann, und für andere eine Technik, um beim Wandern aus der Höhe abzusteigen, Canyoning und sogar Höhlenwanderung, da es viele Aktivitäten gibt die einen vertikalen Abstieg erfordern.
Ist das ein Sport, den ich alleine ausüben kann?
Generell handelt es sich beim Abseilen um einen Gruppensport mit dem Ziel, die Sicherheit entsprechend der Art des Abenteuers zu gewährleisten. Wenn Ihr Profil als Rapper ein völliger Anfänger ist, vergessen Sie, diesen Sport alleine auszuüben. Besser ist es, dass Sie einen gewissen Respekt bewahren und sich in die Hände von Profis begeben, die diesen Sport in seiner Gesamtheit kennen und Ihnen somit umfassend weiterhelfen können.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Kollektives Team
Wie wir Ihnen gerade gesagt haben, handelt es sich in der Regel um ein Gruppentraining, da es sich um einen sichereren und unterhaltsameren Sport handelt. Deshalb benötigen Sie ein Seil, Karabiner mit Versicherung und mindestens zwei ohne sowie Flachband bzw ein Seil zum Verankern (es kann vorkommen, dass das Hauptseil einen Fehler erleidet und Sie ein weiteres Seil zur Sicherung benötigen).
Individuelles Team
- Helm. Sie sollten nicht ohne es hinausgehen, nicht nur, weil Sie einen Sturz erleiden könnten, sondern auch, weil Steine verschüttet werden könnten, die beim Aufprall Schaden anrichten würden.
- Handschuhe. Der Schutz Ihrer Hände ist kein Unsinn.
- Absteiger. Dadurch werden Sie sich wohler fühlen.
- Geschirr für die Taille oder integriert. Es muss dir immer gut gehen Betreff.
- Karabiner mit Schloss. Sie sind in der Regel selbstschließend mit Sicherheitsgewinde, man findet sie aber auch mit Bajonettverschluss.
- Ankerbein oder Sicherungsseil. Wenn es eine freie Stelle gibt, können Sie das Abseilen besser vorbereiten.

Reibung...
Es ist derjenige, der den Abstieg ermöglicht, wie? Durch ein mechanisches System, das von Ihrer Erfahrung oder der zu überwindenden Wand abhängt. Sie können dies mit Karabinern, Sicherungssystemen, Achtern oder sogar anderen Instrumenten wie Dreslern tun.
- Acht. Es ist das am häufigsten verwendete System schlechthin und auf dem Markt finden Sie zahlreiche Modelle (gebogen, quadratisch, groß, klein, mit Ohren...). Am besten verwenden Sie das klassische System und führen das Seil durch den Sicherheitskarabiner, der die Acht mit dem Gurt verbindet, da so Probleme durch Knoten wie Lerchenknoten vermieden werden.
- Karabiner. Es ist das am häufigsten verwendete System und kann an einem Karabiner oder an mehreren befestigt werden. Wenn Sie einen Karabiner (vom Typ HMS, der am Gurtzeug befestigt ist) verwenden, können Sie zwei Techniken anwenden: Drehungen (Sie umgeben den Karabiner mit mindestens zwei Windungen, obwohl dies der Fall ist nicht empfohlen) und < u>dynamischer Knoten(bietet mehr Spiel und ist normalerweise sicherer).Es gibt eine Technik, bei der mehrere Karabiner verwendet werden, aber sie wird nicht mehr verwendet, da sie schwer zu merken ist.
- Andere Geräte. Derzeit entstehen neue Mechanismen wie Gri-Gris oder SUM, Reverso Plates oder Assurance-Systeme Solo. Viel praktischer und sicherer ist es, ein Gerät zu haben, das das Sichern und Absteigen ermöglicht. Es gibt auch Platten und Rohre, die keine große Reibung bieten und daher mit einem Verriegelungssystem verwendet werden müssen (einige verfügen über eine automatische Verriegelung und sind komfortabler). Sie können auch Systeme wie Dresler oder Racks finden, die von Höhlenforschern häufig verwendet werden
Abseilen ist eine sehr spannende Sportart und empfehlenswert für alle, die Berge und Natur lieben. Hören Sie nicht auf, es zu üben, und denken Sie daran, dass es das Beste ist, wenn Sie gehen begleitet und mit Material in gutem Zustand, denn Ihre Sicherheit geht vor.