Die Zahl der Perosne, die Unterwasseraktivitäten praktizieren in den letzten Jahren zunehmend zugenommen. Die Einbeziehung von Frauen in allen Sportbereichen hat zu einer starken weiblichen Präsenz in der Umgebung von
Tauchen geführt. . Diese Aktivität beinhaltet keine Gesundheitsrisiken, wenn Sie eine Reihe von Sicherheitsmaßnahmen ergreifen, die im Allgemeinen gut untersucht und definiert sind
Praktisch die Gesamtheit der Studien, auf denen die Regeln und Sicherheitsmaßnahmen basieren, hatten sie als Männer unterliegen. Aber gilt diese Regeln auch für Frauen?
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass sich die weibliche Verfassung in einigen Aspekten vom männlichen unterscheidet. Normalerweise kann sich sein Zustand entsprechend dem Menstruationszyklus und der Möglichkeit einer Schwangerschaft ändern. In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Fragen zu beantworten, basierend auf dem aktuellsten Wissen, das die wissenschaftliche Gemeinschaft bietet
Aus Sicht der Aktivitäten im Zusammenhang mit dem tauchen Der grundlegende Unterschied zwischen Mann und Frau ist die geringste Masse und ihre ausgeprägte Kompositionskomporal . Die niedrigere Masse und der niedrigere Prozentsatz des Fettes haben aus theoretischer Sicht drei wichtige Konsequenzen:
- Ein größerer "" "
- weniger Konsum von inspirierten Gasen
- Eine größere Fähigkeit zur Ablagerung von Inertgasen wie Stickstoff, Gas, die, wie Sie wissen, im Fettgewebe akkumuliert und die mit den Druckänderungen die Bildung von Blasen verursacht; Es ist das Gas, das ich die entscheidende Rolle bei der Erzeugung von Krankheiten durch Dekompression spiele
Abgesehen von diesen Unterschieden werden die derzeit durch Doppler -Techniken durchgeführten Studien (die die Menge und das Volumen von Blasen ermöglichen, die für dekompressive Veränderungen und die von ihnen erzeugten Symptome gebildet werden) keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Geschlechtern herstellen Br />
Wahrscheinlich wird die größere Menge an Inertgasen durch den niedrigeren Verbrauch dieser Gase ausgeglichen. Beide für diese oder eine andere Sache, basierend auf den durchgeführten Studien, legen die qualifiziertesten wissenschaftlichen Gesellschaften kein größeres Risiko für Frauen als Männer ein, wenn Sie die Standardsicherheitsregeln befolgen
Schwangerschaft und Tauchen
In Bezug auf besondere Situationen wie Schwangerschaft ändert sich die Situation. Es gibt einige Risikofaktoren klar definiert, wie das Vorhandensein eines Wesens in Form des Trainings, das sehr empfindlich gegenüber feindlichen Umgebungen, insbesondere in den ersten drei Monaten, in denen die Entwicklung und Definition seiner Organe ist produziert
In diesem Zeitraum die Veränderungen von Druck und die Zunahme der Konzentration und des Teildrucks von Atemgasen können gefährlich sein. Darüber hinaus manifestiert sich ein besonderer Umstand während der gesamten Schwangerschaft: Der Fötus hat keinen Lungenfilter, der die kleinen Blasen entzieht, die in Zeiten der Dekompression gebildet werden, nachdem Inertgasen ohne Konsequenz geatmet wurden. Dies liegt an der Tatsache, dass im Fötus keine Lungenkreislauf vorliegt, da das venöse Blut direkt in die arterielle Zirkulation übergeht und in der Plazenta durch die Nabelschnurarterie sauerstoffhaltig und gereinigt wurde
Experimentelle Studien an Labortieren haben die Existenz von Veränderungen und Missbildungen in den Feten gezeigt, wenn die schwangeren Mütter einer Dekompressionssituation ausgesetzt waren, was jedoch keine Schäden an ihnen verursachte. Studien zu Menschen sind aus offensichtlichen Gründen auf die Sammlung einiger isolierter Fälle beschränkt, von denen die meisten zufällig waren, in denen die Frau nicht wusste, dass sie schwanger waren. In diesen Fällen wurde nicht gezeigt, dass Verletzungen oder Missbildungen erzeugt wurden
Es gibt eine andere -Symptome , die mit einer Schwangerschaft assoziiert ist, die in größerem Umfang schwieriger wird oder eine Unterwasseraktivität verhindern
Es kann eine stärkere Schwierigkeit bei der Ausgleich von auftreten, da die mit Schwangerschaft verbundenen Flüssigkeiten eine Verengung des Kavitus verursacht, der zu Paranasal- und Ohrwäsche führt
Ein weiterer Aspekt, um hervorzuheben, ist die stärkere Inzidenz von Problemen, die durch die Wasserbewegung erzeugt werden. Die häufigen Übelkeit und Vomiten, die mit den ersten Monaten der Schwangerschaft verbunden sind, können die Atmung unter Wasser enorm erschweren, wobei die daraus resultierende Gefahr des Ertrinkens
Derzeit sind die einstimmigen Empfehlungen von Experten und der wissenschaftlichen Gemeinschaft für Frauen in einem interessanten Zustand:
- Die aquatischen Oberflächenaktivitäten und das kleine Apnoe -Tauchen können während der Schwangerschaft geübt werden, ohne dass sie bestimmte Risiken beinhalten
- sollte weder Unterwasseraktivitäten erzielen, die längere Zeiträume in Apnoe beinhalten, noch mit der Verabreichung von Atemgasen eintauchen. Für den Fall, dass sie gelegentlich für die Gefahr oder versehentlich bekannt sind, wird die Unterbrechung der Schwangerschaft nicht empfohlen, da in diesen Fällen keine bestimmten Beweise dafür vorliegen, dass Nebenwirkungen erzeugt werden
Nach einer natürlichen Geburt sollte eine Frau drei bis vier Wochen warten, bevor sie wieder zum Üben zurückkehrt.
Tauchen, um mögliche Vaginalinfektionen durch Kontakt mit Wasser zu vermeiden, bevor die Geburtswunden verheilt sind. Während dieser Zeit können Sie auch ihre körperliche Verfassung vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen.
Wenn die Geburt einen Kaiserschnitt erfordert, muss der Zustand der Heilung von Wunden als gut angesehen werden. Normalerweise ist es besser, ungefähr acht Wochen zu warten, bevor diese Aktivität entfernt wird
Bevor Sie zum Üben des Tauchens zurückkehren, ist es immer besser, die Änderungen Ihrer durch Schwangerschaft erzeugten körperlichen Verfassung und nach der Geburt zu bewerten und nicht eilig zu haben, um die Praxis wieder aufzunehmen, bevor Sie Ihren optimalen physischen Zustand vollständig wiedererlangt haben
Stillen
Das Stillen beinhaltet kein Hindernis für die Praxis von Tauchen , sofern die physikalischen Bedingungen der Mutter es ihm erlauben. Sie müssen nur die Stunden des Tauchens mit denen der Futtermittel anpassen, um eine Unterernährung des Kindes und eine sehr nervige Brustspannung während des Tauchens zu vermeiden
Die Druckänderungen scheinen die Milchproduktion nicht zu verändern, und das Mikrobolle, das theoretisch im Kreislauf und die Stoffe der Mutter hergestellt werden konnten, würden die Milchproduktion nicht hervorheben. Es wurde nicht gezeigt, dass Mikrobolle in der milchigen Sekretion bildet, und selbst wenn dies der Fall wäre, hätte es keine Auswirkungen auf das Kind
Sie müssen nach einem Eintauchen genau darauf achten, die Brustwarze zu reinigen, da sie mit Bakterien kontaminiert werden könnte, die beim Kind einen Magen -Darm -Transtorno verursachen würden. Diese Kontamination, in dem vorhandenen Falten in der Brust, kann die Mastitis provozieren. Mastitis ist eine Infektion, die von mehreren Keimen der Brüste erzeugt wird und sich mit: Fieber, Schmerz, Rötung und Verhärtung eines Teils oder der gesamten Brust manifestiert. Der häufigste Moment, in dem es sich manifestiert, ist genau während des Stillens, da die Mündung des Säuglings an den Brustwarzen und zur Ansammlung von Nährstoffen, die die ideale Umgebung für die Proliferation von Keimen sind, die Nährstoffe verursacht. Die Behandlung besteht in der Einnahme von Antibiotika
Menstruation und Tauchen
Die Änderungen des weiblichen Menstruationszyklus erfordern keine besonderen Ratschläge, nicht einmal die Menstruation. In jedem Fall kann die vorläufige Symptomatik (die Veränderungen in Stimmung, Müdigkeit, depressiven Zuständen, Brustschmerzen und Gelenke, Abnahme der Aufmerksamkeit beinhaltet) empfohlen, weniger Schwierigkeiten zu haben (ohne Dekompression zu benötigen) und während dieser Zeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken . Die Verwendung von internen Absorbierungen Dunate Diving ist absolut nicht als riskante Praxis angegeben
Brustprothese
Brustprothesen werden wie der Rest von Pflanzen (Gesäß, Lippen usw.) jetzt ausschließlich gemacht mit Silikon und Salzlösung . Colza -Öl, das sich als Ersatz für Silikon vorschlug, wurde wegen mangelnder wirksamer Vorteile und der verursachten Risikomenge beiseite gelegt. Silikon ist ein ineres, elastisches Material, schlecht komprimierbar und sehr stabil für Temperatur- und Druckänderungen
Die Dichte, die höher als die von Wasser, variiert zwischen 1,1 und 1,8 g/cm3 mit einem Durchschnitt von 1,35 g/cm3, was zu einem negativen Tunnel proportioniert. Die Fähigkeit zu schweben, wenn Sie eine Kochsalzlösungsprothese haben, ist nicht verändert, da dies die gleiche Dichte wie das Wasser hat
Studien, die in hyperbaren Kammern durchgeführt wurden, simulierende Situationen des Freizeittauchens mit Silikonprothese und Kochsalzlösung, die nicht in den Körper implantiert sind, haben gezeigt, dass sie eine Absorption von Stickstoff- und Blasenbildung erzeugt werden kann, ohne dass in jedem Fall eine Zunahme des Volumens erzeugt wird, die ein Risiko annehmen die Prothesen zu brechen. Die Blasen verschwinden im Laufe der Zeit
Die Löslichkeit von Stickstoff und seine Absorption sind in den Kochsalzlösungspflicht im Vergleich zu Silikon -Pflanzen gering. Es gibt keine kontrollierten Studien zu Prothesen, die in Menschen implantiert sind
Allerdings ist es ratsam, dass die Menschen, die überall im Körper Prothesen haben, den Chirurgen konsuliere, der sie implantierte, bevor sie das Tauchen in den Implantat veranstaltet und die Änderungen von Floats berücksichtigen, die nach dem Volumen beinhalten können. Position und Art von implantierten Prothesen
