Deportes de Aventura
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  • 9

    Mejor precio Garantizado
    Ruta moto de agua al Barco del Arroz, 30 minutos

    Ruta moto de agua al Barco del Arroz, 30 minutos

    Chipiona, Cádiz
    (79 opiniones) Excelente 
    500 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    Última reserva hace 26 días
    desde 80€ precio por actividad
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  • 8

    Rafting Llavorsí a Sort 18Km y salto de la presa

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    Sort, Lleida
    (151 opiniones) Excelente 
    469 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    Última reserva hace 86 días
    Excelencia en el servicio
    Incluye Transporte
    desde 45€ precio/persona
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  • 8

    Mejor precio Garantizado
    Ruta guiada en moto de agua a Piedra Salmedina, 1h

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    Chipiona, Cádiz
    (64 opiniones) Excelente 
    314 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 135€ precio por actividad
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  • 10

    Mejor precio Garantizado
    Ruta en moto de agua al Balcón de Europa, 1 hora

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    Nerja, Málaga
    (42 opiniones) Excelente 
    234 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    Excelencia en el servicio
    desde 130€ precio por actividad
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  • 11

    Mejor precio Garantizado
    Ruta en moto de agua biplaza Isla de Areoso, 80min

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    Vilagarcia, Pontevedra
    (64 opiniones) Excelente 
    229 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 130€ precio por actividad
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  • 8

    Bautismo de buceo en Tossa de Mar 3 horas

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    Tossa De Mar, Girona
    (49 opiniones) Excelente 
    202 Reservas Verificadas
    desde 60€ precio/persona
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  • 9

    Ruta en moto de agua biplaza a Islas Medas, 1 hora

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    L' Estartit, Girona
    (43 opiniones) Excelente 
    199 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 150€ precio por actividad
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  • 6

    Bautizo de buceo en barco en Cabo de Palos

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    Cabo De Palos, Murcia
    (32 opiniones) Excelente 
    171 Reservas Verificadas
    desde 75€ precio/persona
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  • 10

    Mejor precio Garantizado
    Bautismo de buceo de mar en Tarifa de 2h30min

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    Tarifa, Cádiz
    (35 opiniones) Excelente 
    149 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 60€ precio/persona
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  • 5

    Mejor precio Garantizado
    Jornada de pesca. A partir de 10 años

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    Palamos, Girona
    (8 opiniones) Excelente 
    89 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 86 días
    desde 45€ precio/persona
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  • 11

    Mejor precio Garantizado
    Bautismo de Buceo desde barco, Tenerife

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    Las Galletas, Tenerife
    (10 opiniones) Excelente 
    88 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 18 días
    Excelencia en el servicio
    desde 67€ precio/persona
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  • 10

    Mejor precio Garantizado
    Circuito de jet ski en Playa del Morche, 30min

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    Nerja, Málaga
    (8 opiniones) Excelente 
    73 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 70€ precio por actividad
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  • 6

    Mejor precio Garantizado
    Ruta guiada en kayak en Cala Granadella, 3 horas

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    Xàbia/jávea, Alicante
    (2 opiniones) Excelente 
    58 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 76 días
    Excelencia en el servicio
    desde 40€ precio/persona
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  • 5

    Mejor precio Garantizado
    Paseo barco de vela latina, Palamós 3'5h, adultos

    Paseo barco de vela latina, Palamós 3'5h, adultos

    Palamos, Girona
    (1 opinión) Excelente 
    50 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 39€ precio/persona
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  • 15

    Alquiler de jet ski Playa de San Francisco, 45min

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    Fuengirola, Málaga
    (6 opiniones) Excelente 
    41 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 100€ precio por actividad
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  • 6

    Alquilar moto de agua Santa Pola sin carnet 30 min

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    Santa Pola, Alicante
    (6 opiniones) Excelente 
    36 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 82 días
    desde 80€ precio por actividad
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  • 3

    Mejor precio Garantizado
    Paseo en barco ruta pirata en Palamós 1'5h adultos

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    Palamos, Girona
    (5 opiniones) Excelente 
    34 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 17€ precio/persona
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  • 11

    Alquiler moto de agua en Puerto Fuengirola, 30min

    Alquiler moto de agua en Puerto Fuengirola, 30min

    Fuengirola, Málaga
    (3 opiniones) Excelente 
    31 Reservas Verificadas
    desde 60€ precio por actividad
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  • 4

    Mejor precio Garantizado
    Paseo en barco a Islas Hormigas. A partir 10 años

    Paseo en barco a Islas Hormigas. A partir 10 años

    Palamos, Girona
    (4 opiniones) Excelente 
    30 Reservas Verificadas
    desde 28€ precio/persona
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  • 6

    Bautismo de buceo en mar, Puerto del Musel, 1h30m

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    Gijón, Asturias
    (3 opiniones) Excelente 
    28 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 27 días
    Excelencia en el servicio
    desde 35€ precio/persona
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Palamos

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Puro Jet Ski

Torrox

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Triman Nautic

Chipiona

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To All Sites

Xeraco

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Marbella Sports Boat

Marbella

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Maleni Jet

La Manga Del Mar Menor

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Buddha Divers

Tarifa

5/5 (45 Opiniones)
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KokoKayak

La Granadella

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Water Sports Santa Pola

Santa Pola

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Nàutic Parc

Salou

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Vilajet Actividades de Turismo Náutico Arousa

Vilagarcia

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Bahía Surf

Puerto De Mazarron

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Consejos si vas a hacer Deportes Acuáticos en España

Con los deportes de agua pasa lo mismo que con los dulces: nunca amargan. Y es que, ya sea que te encante hacer ejercicio o te cueste más, la verdad es que siempre agrada meterse en el agua y poner en marcha tu cuerpo.

Las posibilidades para hacer deporte en el agua son infinitas, no solo consiste en nadar. Cualquier movimiento repetitivo que hagas, multiplicará tu esfuerzo activándote y beneficiando a tu salud.

1. Si hace calor, mejor que mejor



Practicar deporte con altas temperaturas, sin duda, es de las cosas que más nos frenan a la hora de hacer ejercicio en los meses más calurosos. Sin embargo, cuando practicamos algún ejercicio en el agua, sabes con seguridad que aunque te estés esforzando como el que más, aunque sudes como el que más, siempre vas a tener la ventaja de darte un chapuzón y refrescarte.

Suele pasar por ejemplo con actividades que suponen un esfuerzo extra como con las canoas, las piraguas, el paddle surf… al estar remando continuamente, la temperatura sube en ti inevitablemente y ¿qué mejor en ese momento de hacer un alto en el camino y tirarte al agua?

2. Infinitas posibilidades



Oyes hablar de deportes acuáticos y automáticamente piensas en nadar, pero es que eso tan solo es una gota en un vaso de agua.

Puedes hacer ejercicio dentro, sobre y con el agua como complemento. Surf y sus diferentes modalidades; kayaks, canoas o piragüas; vela; submarinismo; SUP; natación; hidrospeed… y así "hasta el infinito y más allá". Una recomendación, que pruebes en el Port Olimpic las motos de Agua en Barcelona.

3. Más resistencia, menos calorías



El agua actúa de “barrera” entre ella y nosotros, ejerciendo una presión que aumenta el esfuerzo físico y por tanto, la quema de calorías se multiplica.

Ten en cuenta que cuánto más esfuerzo realices en el agua, estarás perdiendo mucho más que si estuvieras practicando el mismo ejercicio fuera del agua.

Por ejemplo, la natación está considerado como uno de los deportes que más calorías quema (unas 400 a la hora). Con deportes como el snorkel o el buceo, podrás disfrutar a la vez que pones tu figura a tope.

4. Adiós a las lesiones



Sobre todo te haces daño cuando haces una práctica de manera incorrecta, lo que no quiere decir que dentro del agua esto no suceda. Pero sí es cierto que las posibilidades de dañarte alguna articulación o hacerte algún arañazo, son menores.

Una praxis correcta de ejercicios acuáticos te aporta más beneficios al cuerpo que cualquier otro entrenamiento, y encima, con pocas posibilidades de lastimarte.

5. El mar: bueno para cuerpo, mente y piel



Si hacer deporte en el agua en general es bueno, practicarlo en agua salada duplica sus beneficios.

Ya hemos hablado de los buenos resultados que se pueden apreciar en la figura, pero para la mente supone una dosis extra de relajación. La inmensidad del mar, la intensidad de su azul o verde o la presión en nuestro cuerpo resultan perfectos para una cura de estrés.

Además los componentes que forman el agua salada como el yodo, el zinc, el potasio son excelentes para la salud de la piel, por lo que saldremos del mar con todos los poros de nuestro cuerpo vitaminados.

¿Cuándo practicar deportes acuáticos?



Al existir una infinidad de posibilidades, depende de lo que estés buscando en cada momento. Para las épocas del año que haga más frío, la tecnología y los materiales que componen los trajes de neopreno te ayudarán a mantener las bajas temperaturas a raya. Sin duda, se ha convertido en un complemento indispensable para algunas actividades.

Los mejores deportes y quizás los más conocidos que puedes practicar en otoño o invierno son el surf, kitesurf, rafting (por ejemplo en Llavorsí), kayaks en aguas bravas… cualquier tipo de actividad que necesite de algunas condiciones como el viento, la lluvia o el deshielo, pueden darse en esta temporada.

Sin embargo, para otras actividades tipo snorkel, paddle surf, piragüismo… se practica mejor con el agua más calmada y por tanto, en meses estivales.

Pero como siempre, también dependerá de la zona en la que vayas a practicar uno u otro, si es norte o sur, o alguna otra tormenta inesperada.

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