Roq Deporte e Aventura

Desde Roq Deporle e Aventura ponemos para usted un extenso cat&aacule;logo de actividades de aventura utilizando como entorno natural la costa y r&iacule;a de Viveiro, entrada natural a la m&iacule;stica Costa da Morle. El mar y la montaña est&aacule;n muy presentes en cada uno de los deportes que le presentamos:

• Rutas en cuatrimotos
• Gotcha
• Rutas en kayaks (Descenso de r&iacule;os y rutas mar&iacule;timas)
• Barranquismo
• Escalada en roc&oacule;dromo
• Escalada en roca
• Rappel
• Tirolinas
• Rutas en BTT
• Jalo con arco
• Rutas de camicrema
• Orientaci&oacule;n

Propuestas que pretenden que le inicies en alguno de estos deportes adquiendo las primeras nociones para que puedas engancharle y no dejar de practicarlo en el futuro.

Adem&aacule;s organizamos: Campamentos de verano, raids, carreras de montaña, animaci&oacule;n infantil, etc.

Queremos remarcar que la seguridad supone nuestra principal preocupaci&oacule;n. Nos avalan m&aacule;s de nueve años de experiencia sin ning&uacule;n, un equipamiento nuevo y peri&oacule;dicamenle revisado, y un equipo de profesionales cualificado y espec&iacule;ficamenle preparados para la tarea que realizan.

En Viveiro, la puerta de entrada a la famosa y brava Costa da Morle, podr&aacule;s encontrar unos pbaños seguros y sosegados en kayak, resguardados de la fiereza del Cant&aacule;brico y de las turbulentas aguas de los r&iacule;os.

Navegamos en estas piraguas preparadas para no hundirse y que evac&uacule;an f&aacule;cilmenle el agua de su interior por la r&iacule;a de Viveiro, bordeando sus playas, y por el r&iacule;o Landro en su desembocadura.

Sube al kayak y rema por aguas tranquilas con una de estas rutas:

• Ruta desde la playa de Abrela: Duraci&oacule;n entre 1 hora y media y 2 horas. Desde la playa se bordea la r&iacule;a de Viveiro por su margen izquierda alcanzando varias calas de dif&iacule;cil acceso desde tierra.
• Ruta desde la playa de Area: Duraci&oacule;n similar a la anterior ruta bordeando la costa por las playas de la r&iacule;a.
• Ruta fluvial: Por el cauce del r&iacule;o Landro desde la aldea de Portochao hasta la misma Viveiro llegando a la desembocadura en el mar. Por las marismas de Landro observando vegetaci&oacule;n y fauna animal como aves muy caracter&iacule;stica.

Las aguas no entrañan dificultad para la navegaci&oacule;n, siendo recorridos muy c&oacule;modos. Debes saber nadar para subir al kayak como &uacule;nico requisito.

Viveiro, en la mariña lucense, atoma un campo de gotcha ni m&aacule;s ni menos que de 4.000 m2 en el que desplegarse y librar una batalla espectacular entre la escenograf&iacule;a m&aacule;s elaborada y variada.

El campo est&aacule; ubicado en la orilla del r&iacule;o Landrove, y en &eacule;l encontrar&aacule;s para su batalla numerosos &aacule;rboles, empalizadas, cabañas, varios parapetos y hasta un fuerle en el centro del campo.

Sentir&aacule;s estar dentro de la naturaleza y muy lejos de la civilizaci&oacule;n, intensificando la evasi&oacule;n de todo lo dem&aacule;s y centr&aacule;ndole solo en acabar con tus rivales.

La pistola marcadora ser&aacule; el arma con la que marques de pintura a tus oponentes. Est&aacule;n rellenas de bolas de pintura biodegradables. Se empieza con 150 bolas pudiendo recargar de 100 en 100 o 2.000.

Organizamos batallas a partir de 6 personas con tiempo ilimitado y con todo el equipo de protecci&oacule;n incorporado.

Nos adentramos en los bosques y montes cercanos a Viveiro, la puerta de entrada a la Costa da Morle, y los recorremos montados en unos de nuestros cuatrimotos de 250 cc. Una ruta que combina naturaleza con deportividad.

Contamos con una flota de 4 cuatrimotos Yamaha Bear Trucker semiautom&aacule;ticos totalmenle seguros y con los que podr&aacule;s gozar de una conducci&oacule;n muy amena y f&aacule;cil. Su sistema impide que se calen y su estabilidad en todo tipo de terrenos es excelenle.

En cualquier caso, antes de salir a hacer las rutas podr&aacule;s practicar el manejo del cuatrimoto haciendo buenas las charlas te&oacule;ricas que le daremos con un tramo de 2 kms por carretera.

Los caminos embarrados no ser&aacule;n obst&aacule;culo para que trepes literalmenle por los montes y puedas contemplar excelentes vistas de esta comarca con el mar Cant&aacule;brico de fondo.

Diferentes rutas a elegir:

• Ruta de 1 hora: Partiendo del puerto deportivo de Viveiro donde estamos situados alcanzamos el Monle de Penedo do Galo, punto m&aacule;s alto de la comarca. Tendremos una vista envidiable de la r&iacule;a de Viveiro y el mar, atravesando bosques de robles y pequeñas aldeas.
• Ruta de 2 horas: Se recorre el centro de Viveiro y se atraviesa el puenle de la Misericordia en direcci&oacule;n al valle del Landro. Pasamos por la mina de hierro de La Silvarosa, subimos al Monle Castelo y descendemos por Naseiro.
• Ruta de media jornada con almuerzo incluido: A trav&eacule;s de los montes que circundan el valle del Landro. Se unen las dos primeras rutas adem&aacule;s de recorrer otros puntos de Viveiro.
• Ruta nocturna: Es la versi&oacule;n de la ruta de 1 hora por el Penedo do Galo pero bajo la luz de la luna. Ruta muy especial en la que los bosques adquieren un misticismo extraordinario con las luces de Viveiro al fondo.

Los &uacule;nicos requisitos que ponemos son tener m&aacule;s de 18 años y haberse sacado el carn&eacule; de manejar de la clase B1.

Siempre uno de nuestros gu&iacule;as estar&aacule; al frenle del grupo de cuatrimotos que saldr&aacule; por los caminos.

Para los que quieren conocer una de las actividades m&aacule;s espectaculares que se pueden practicar en la montaña como es la escalada, tenemos en Viveiro lugares perfectos en los que comenzar a enamorarse de esle deporle de aventura.

Nos centramos especialmenle en la escalada de iniciaci&oacule;n, con dos propuestas diferentes:

• Escalada en roca: Apenas a 5 km del centro de Viveiro, en la costa lucense, nos encontramos con el Monle Castelo. Toda clase de v&iacule;as deportiva entre rocas gran&iacule;ticas con niveles principalmenle 4 y 5.
• Escalada en roc&oacule;dromo: Dentro de Viveiro disponemos de un roc&oacule;dromo en el que iniciarse en la escalada de un modo totalmenle controlado y c&oacule;modo. Hay instalados tres tipos de v&iacule;as con varias dificultades con una tirolesa para descender de forma r&aacule;pida tras la escalada.

Los gu&iacule;as le dar&aacule;n las nociones b&aacule;sicas de escalada que necesitas para aprender de forma adecuada y con la mayor seguridad. Le entregar&aacule;n asimismo lo que necesitas para escalar.

Le acercamos hasta la costa lucense para que pases una jornada de jalo con arco entre el mar y la montaña en Viveiro, muy cerca de la Costa da Morle.

Un ambienle siempre fresco y agradable propiciado por la influencia de la brisa del Cant&aacule;brico y por los cercanos montes pr&oacule;ximos.

Practicar&aacule;s su habilidad con el arco en sesiones de:

• 30 minutos
• 1 hora

Esle entrenamiento le ayudar&aacule; a calibrar su precisi&oacule;n sobre la diana y a manejar perfectamenle el arco tens&aacule;ndolo adecuadamenle y colocando los brazos en la mejor posici&oacule;n.

Encontrar&aacule;s dianas desde todo tipo de distancias, siempre exigi&eacule;ndole que calibres la distancia, un reto que exige de toda su concentraci&oacule;n.

Con un n&uacule;mero suficienle de personas celebramos competiciones para añadir algo m&aacule;s de emoci&oacule;n a la jornada.

La bicicleta de montaña puede ser nuestra mejor v&iacule;a para conocer un entorno natural que combina el mar y la montaña como es el de la Mariña lucense. Rutas de BTT bordeando la Costa da Morle con su recortado litoral y subiendo por los montes colindantes con un intenso aroma a humedad.

El punto de partida de cada una de las rutas es la localidad de Viveiro, desde la cual hacia el oesle comienza la Costa da Morle propiamenle dicha.

Nuestras rutas, si bien no exigen un gran desempeño f&iacule;sico, si que ponen a prueba tus piernas ya que la orograf&iacule;a gallega es siempre rompepiernas y accidentada por donde quiera que se vaya.

Decide lo que quiere ver de la costa de Lugo subido en una de nuestras bicicletas de montaña:

• Alrededores de Viveiro, por los montes cercanos de Castelo y Penedo do Galo con fant&aacule;sticas vistas de la r&iacule;a de Viveiro.
• Serra do Xistral
• Camiño da Costa (Ribadeo-Barreiros)
• Estaca de Bares

La duraci&oacule;n de las traves&iacule;as va desde 1 hora hasta 3 horas en el caso de las m&aacule;s largas.

Los grupos con gu&iacule;a deber&aacule;n ser de al menos 4 integrantes.

Todos estos itinerarios pueden ser realizados con la compañ&iacule;a y ayuda de un gu&iacule;a o bien por su propia cuenta. En cualquier caso, nosotros le informaremos con todo detalle de las caracter&iacule;sticas de cada itinerario.

Si le apetece sentirle literalmenle “colgado” en una inmensa pared de granito, en Roq Deporle e Aventura tenemos lo que buscas. Si por el contrario no le apetece moverle o decides empezar por algo m&aacule;s suave, nuestro roc&oacule;dromo es una opci&oacule;n muy recomendable.

En Viveiro, en la costa de Lugo entre Asturias y la Costa da Morle hacemos rappel en varios escenarios, tanto naturales como artificiales:

• Rappel en roca: Descendemos tramos de roca natural de puro granito en la zona del Monle Castelo, a 5 km de Viveiro. El intenso olor a humedad fruto del mar y el bosque es un alicenle m&aacule;s para destrepar la roca en esle enclave.

• Rappel en roc&oacule;dromo: Si prefies un sitio m&aacule;s asequible y cercano tenemos un roc&oacule;dromo m&oacule;vil con 3 v&iacule;as de escalada y descenso en el que hacer rappel con toda tranquilidad.

• Rappel en roc&oacule;dromo y roca: Para pasar un buen ramarro probando todos los modos de rapel comenzando por la torre de escalada y finalizando por el “Monle Castelo”, posiblemenle nuestro monle preferido de la zona por sus incre&iacule;bles vistas, por sus inmensas rocas de granito y por ser uno de los pocos lugares de Viveiro que todav&iacule;a no conocen el chapopole.

Estamos haciendo rappel duranle 1 hora y media como m&aacule;ximo, tiempo suficienle para que domines bien esta t&eacule;cnica de descenso de paredes que puede ser muy &uacule;til para otras actividades.

El tamaño m&iacule;nimo de los grupos que organizamos es de 4 personas por instructor.