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  • 4

    Excursión de escalada en Peña de Bernal 5 horas

    Excursión de escalada en Peña de Bernal 5 horas

    Querétaro (Ciudad), Querétaro
    (6 opiniones) Excelente 
    14 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    desde $1300 $1000 precio/persona
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  • 3

    Escalada de iniciación en Cd. Universitaria 5 hrs

    Escalada de iniciación en Cd. Universitaria 5 hrs

    Tláhuac, Ciudad de México
    6 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde $500 precio/persona
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  • 5

    Ruta de escalada principiantes en Peña de Bernal

    Ruta de escalada principiantes en Peña de Bernal

    Querétaro (Ciudad), Querétaro
    (1 opinión) Excelente 
    5 Reservas Verificadas
    desde $1300 $1000 precio/persona
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  • 5

    Excursión de escalada o rappel en El Diente

    Excursión de escalada o rappel en El Diente

    Zapopan, Jalisco
    2 Reservas Verificadas
    Incluye Varias actividades
    desde $1249 $999 precio/persona
    Reservar

  • 3

    Escalada y tour en bicicleta por Oaxaca

    Escalada y tour en bicicleta por Oaxaca

    Oaxaca (Ciudad), Oaxaca
    (2 opiniones) Excelente 
    2 Reservas Verificadas
    desde $1050 precio/persona
    Reservar

  • 4

    Escalada en roca en el Cuajo

    Escalada en roca en el Cuajo

    Zapopan, Jalisco
    1 Reserva Verificada
    desde $1249 $999 precio/persona
    Reservar

  • 6

    Curso escalada en roca en Ciudad de México 1 día

    Curso escalada en roca en Ciudad de México 1 día

    Miguel Hidalgo, Ciudad de México
    1 Reserva Verificada
    Incluye Transporte
    desde $1000 precio/persona
    Reservar

  • 6

    Alpinismo a Iztaccihuatl desde Cholula 2 días

    Alpinismo a Iztaccihuatl desde Cholula 2 días

    Puebla (Ciudad), Puebla
    1 Reserva Verificada
    Incluye Transporte
    desde $3500 precio/persona
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  • 4

    Taller de escalada y rappel en Monterrey

    Taller de escalada y rappel en Monterrey

    Monterrey (México), Nuevo León
    1 Reserva Verificada
    desde $499 precio/persona
    Reservar

  • 6

    Rafting, tirolesa y rappel en Huatulco 5 horas

    Rafting, tirolesa y rappel en Huatulco 5 horas

    Huatulco, Oaxaca
    (1 opinión) Excelente 
    1 Reserva Verificada
    Incluye Transporte Incluye Varias actividades
    desde $1700 precio/persona
    Reservar

  • 4

    Team Building 5horas para 10 personas en El Salto

    Team Building 5horas para 10 personas en El Salto

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $19604 precio por actividad
    Reservar

  • 9

    Escalada y senderismo en Peña de Bernal, 6 horas

    Escalada y senderismo en Peña de Bernal, 6 horas

    Ezequiel Montes, Querétaro
    desde $1750 precio/persona
    Reservar

  • 3

    Team Building de 5horas en Hacienda en Camino Real

    Team Building de 5horas en Hacienda en Camino Real

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $32944 precio por actividad
    Reservar

  • 5

    Team Building 5 horas en Vergel de la Sierra 10pax

    Team Building 5 horas en Vergel de la Sierra 10pax

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $21344 precio por actividad
    Reservar

  • 5

    Teambuilding de 8 horas en Hacienda Sepúlveda

    Teambuilding de 8 horas en Hacienda Sepúlveda

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $37294 precio por actividad
    Reservar

  • 5

    Programa Teambuilding de 8horas Vergel de Sierra

    Programa Teambuilding de 8horas Vergel de Sierra

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $23954 precio por actividad
    Reservar

  • 6

    Teambuilding para 10 personas 8 horas en El Salto

    Teambuilding para 10 personas 8 horas en El Salto

    San Miguel de Allende, Guanajuato
    Incluye Varias actividades
    desde $23374 precio por actividad
    Reservar

  • 3

    Combo rappel,escalada,canopy y cabalgata Malinalco

    Combo rappel,escalada,canopy y cabalgata Malinalco

    Malinalco, Estado México
    Incluye Hospedaje Incluye Varias actividades
    desde $1330 $1140 precio/persona
    Reservar

  • 3

    Escalada 20 metros en Parque de Aventura Malinalco

    Escalada 20 metros en Parque de Aventura Malinalco

    Malinalco, Estado México
    desde $160 precio/persona
    Reservar

  • 4

    Cañonismo seco en Cañón de la Esmeralda

    Cañonismo seco en Cañón de la Esmeralda

    Monterrey (México), Nuevo León
    Incluye Varias actividades
    desde $950 precio/persona
    Reservar

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Querétaro (Ciudad)

5/5 (7 Opiniones)
3 ofertas

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Reserva Inmediata
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Aventurarse México

Tláhuac

2 ofertas

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Cancelación Gratuita o Aplazamiento por Meteorología

Gaia Xtreme Tours

Monterrey (México)

1 oferta

desde  $499

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Reserva Inmediata
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Oaxaca Vertical

Oaxaca (Ciudad)

5/5 (2 Opiniones)
1 oferta

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Reserva Inmediata
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Extreme Soldiers

Puebla (Ciudad)

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Miguel Hidalgo

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Querétaro (Ciudad)

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Vive Valle de Bravo

Valle de Bravo

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Puebla (Ciudad)

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Conexión a la Aventura

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La escalada además de ser un deporte, es una forma de vida que nos proporciona muchos beneficios para tener una mente sana y un cuerpo fortalecido. Su ventaja es que te permite conocer lugares distintos y cada vez que lo practiques será una experiencia nueva y diferente. Es una actividad que te ayuda a socializar y en cada aventura de escalada que realices encontrarás a más aficionados a este deporte extremo con quienes podrás compartir momentos únicos.

1. Pierde el miedo a las alturas



Puede sonar extraño pero la escalada es una terapia de choque para reducir el miedo a las alturas, es importante comenzar por lugares con poca altura y bajo nivel de dificultad e ir avanzando gradualmente y verás que poco a poco irás perdiendo superando ese miedo. Incluso puedes comenzar haciendo escalada indoor, ya que en varias ciudades del país existen escalódromos en donde podrás comenzar a practicar y a ejercitarte para después salir a entornos naturales. La escalada es un deporte que requiere preparación física y mental por lo que entrenar y prepararte antes de llevarla a cabo es muy importante.

2. Despeja tu mente



La escalada te ayudará a superar retos tanto físicos como mentales, mientras la practicas te ayuda a olvidarte de los problemas y de la rutina diaria. La concentración es muy importante en este deporte ya que cada uno de los movimientos que realices requiere de toda tu atención, lo que hace que tu mente esté en todo momento activa y sana. Además, al ser un deporte al aire libre y estar en contacto con la naturaleza, también te ayuda a liberar el estrés e incluso hay estudios que indican que ayuda a combatir la depresión.

3. Fortalece tus músculos y ponte en forma



La escalada es un deporte con el cual podrás fortalecer una gran cantidad de músculos ya que todo el tiempo estarás en movimiento, de los que más trabajarás son los antebrazos, las piernas, el abdomen, los bíceps y la espalda. Mejorarás tu equilibrio de forma considerada ya que en todo momento debes estar agarrado y realizando movimientos para mantenerlo. Por otro lado, si quieres perder peso y estar en forma, la escalada puede ser un gran aliado, ya que el esfuerzo que realizas al escalar supone una importante quema de calorías, en una hora podrás llegar a quemar entre 1,000 y 1,500 calorías, el doble de lo que se quema sí solamente caminas. Tu alimentación también será importante para lograr tus objetivos.

4. Espectaculares escenarios naturales



La escalada te llevará a descubrir impresionantes escenarios naturales a lo largo del país. Con este deporte podrás viajar y conocer rincones que tal vez nunca imaginaste que existían. Es una actividad que te saca de las grandes ciudades para adentrarte a entornos naturales y disfrutar de un día en contacto con la naturaleza y recargarte de energía. Mientras escalas podrás contemplar increíbles paisajes y cuando llegas a la cima, las vistas panorámicas serán únicas, además de sentir la satisfacción de lograr tus propios retos.

5. El mejor escalador es el que más se divierte



Es una frase común entre los aficionados a este deporte y en este caso la competencia pasa a segundo plano. Una persona que practica la escalada no siempre se preocupa por el éxito deportivo, incluso una regla entre los escaladores es que comparten entre ellos técnicas o consejos para que el compañero pueda avanzar. Tu premio será la satisfacción personal de lograr tus objetivos, conseguir tus sueños y superar tus retos.

¿Cuándo practicar este deporte?



La escalada se puede practicar durante todo el año, sí es un lugar al aire libre es importante que investigues las condiciones meteorológicas del día que vayas a hacerlo ya que tu seguridad es lo más importante, por lo que debes evitar días de lluvia o de mucho viento. En época de mucho calor te recomendamos realizarlo temprano por la mañana o por la tarde antes de que oscurezca. Recuerda que puedes buscar escalódromos en tu ciudad lo que te permitirá practicar sin tener que viajar tan seguido, y los lugares cerrados serán una excelente opción para temporada de lluvias.

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