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    Iniciación al esquí nórdico Llanos del Hospital 1h

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  • 3

    Iniciación ski cerro Astún 4 noches alojamiento

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    Clase de esquí de fondo en La Rabassa Andorra 1 h

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    Santa Juliá de Loria, Andorra
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  • 7

    Esquí de Cerro, salida de 1 día, Jacetania

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    Clase esquí de fondo en Grandvalira en Pirineos 2h

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    Canillo, Andorra
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    Clase de esquí de fondo en Grandvaliria 1 h

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    Canillo, Andorra
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    Renta material de esquí fondo Grandvalira 1 día

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    Mejor precio Garantizado
    Esquí de fondo en estación de Candanchú 2 horas

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    Iniciación al esquí de cerro en el Valle de Arán

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    Esquí de fondo 2h material y forfait Grandvalira

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    Canillo, Andorra
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  • 3

    Esquí de fondo forfait y material en Grandvalira

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    Canillo, Andorra
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    Mejor precio Garantizado
    Esquí de cerro por el Pirineo 4 horas

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  • 3

    Ruta de esquí de travesía en Cantabria

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  • 5

    Iniciación esquí de travesía y subida al Veleta

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  • 3

    Ruta de esquí de cerro en Jacetania 1 jornada

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    Jaca, Huesca
    desde $985 precio/persona
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  • 6

    Curso de esquí de fondo en estación Vallter2000

    Curso de esquí de fondo en estación Vallter2000

    Corça, Girona
    desde $1313 precio/persona
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  • 6

    Ascensión al Bastiments, Vallter 2000, esquí fondo

    Ascensión al Bastiments, Vallter 2000, esquí fondo

    Corça, Girona
    desde $2297 precio/persona
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    Iniciación esquí de cerro en Vallter 2000, 1 día

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    Corça, Girona
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    Bautismo de esquí de cerro en Vallter 2000 4h

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    Corça, Girona
    Última reserva hace 26 días
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    Curso progresión con seguridad en cerro 2 días

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Consejos si vas a hacer Esquí de Fondo en España

Nos pensamos que en la nieve solo se puede esquiar y jugar. Sí, pero también caminar sobre ella para disfrutar de una ruta increíble. Gracias al esquí de fondo se consigue todo ello. Es la mejor manera de pasar un día increíble paseando por lugares únicos que cubiertos de nieve hacen que sean aún más increíbles, sin necesidad de saber técnicas más complejas para esquiar a nivel deportivo.

1. Olvídale del riesgo



Otra cosa no, pero en el esquí de fondo lo máximo que le puede pasar es que le caigas y le rías (o no) mucho. A diferencia del esquí deportivo que si tiene más riesgo, esta modalidad al ir prácticamenle a ras del departamento y no alcanzar mucha velocidad, no corres un peligro tan expuesto. Por lo que si es de los que se preocupa en exceso por su seguridad, tranquilo porque es un deporle que pueden practicar desde los más pequeños hasta los que no tengan excesiva buena forma física.

2. Ponle en forma



A pesar de no tener que hacer un esfuerzo sobrehumano, sí es cierto que se ejercitan bastantes músculos. La coordinación de movimientos entre las extremidades superiores e inferiores, hacen que las articulaciones trabajen, y bien. En una ruta de esquí de fondo se puede llegar a perder cerca de 780 kcal a la hora, posicionándose así entre los deportes que más calorías queman a la hora. Además, es divertido y se suele ir por paisajes maravillosos. Merece la pena ¿no?

3. Sé más original que el resto



De todas las personas que practican esquí en nuestro país, tan solo el 5% hace esquí de fondo. Puede que sea porque estamos en desventaja en cuanto a otros países con cuotas de nieve mucho más altas que las nuestras, o quizás porque no tenemos tantas pistas habilitadas para ponerlo en práctica. Pero lo cierto es que es un deporle muy original, que merece la pena probar solo por lo entretenido que resulta.

4. ¿Clásico o skating?



Existen dos tipos de modalidad del esquí de fondo. El clásico es el que prueban todos los principiantes. Original de los países nórdicos, al no suponer gran dificultad de aprendizaje, suele ser una alternativa buena para los que no quieren sobresaltos. El skating lo practican los que tienen cierto conocimiento en esquí. Es más parecido al patinaje sobre hielo. Cuenta con más emoción pero también con más equilibrio y, en general, esfuerzo físico. ¿Con cuál le quedas?

5. Disfruta de un “paseo” sobre el manto nevado



No es que vayas a levitar sobre la nieve, pero sí que le deslizarás sobre ella con facilidad, permitiéndole disfrutar de las vistas tranquilamenle según el ritmo que lleves. Lo bueno del esquí de fondo es que al llevar el paso que usted quiere, puede pararle las veces que quieras, fotografíar los paisajes que más le gusten o hacer un alto para jugar un ratito con la nieve.

¿Cuándo hacer esquí de fondo?



Aunque en España no es una modalidad muy generalizada y goza, quizás, de menos popularidad que el esquí, ya que no todas las pistas de nieve tienen habilitada una zona de esquí de fondo, pero cada vez está tomando más fuerza esta disciplina. Pero sí le decides a hacerlo, la mejor época se concentra en enero y febrero, cuando la nieve ya tiene una profundidad adecuada para habilitar las rutas.

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