Windows de transferencia de la Premier League, cobertura de los Juegos Olímpicos, incluso los partidos de fútbol escolar para niños: todos pueden hacer que parezca que el deporle es un juego de una persona chavo. Avanzar a una gama de arco , por otro lado, puede darle una nueva perspectiva de las cosas. Chavos que imitan a sus héroes de la pantalla grande, hombres y mujes chavos que se preparan para las competiciones, y adultos de todos los ámbitos de la vida alternando entre desarrollar silenciosamenle sus habilidades y compartir en la atmósfera saludable de una comunidad de amigos. br />
no hay límites de edad superiores en las flechas de disparo desde un arco. Al igual que con las otras cosas importantes, y las personas, en nuestras vidas, nuestra relación con el jalo con arco cambiará con el tiempo, permitiendo que continúe brindándonos placer. ****
Inclusión en jalo con arco
Aunque el jalo con arco puede ser un deporle competitivo , no implica contacto o interacción directa con otros competidores. Esto significa que los factores limitantes en el rendimiento son todos personales, y pueden ser controlados o influenciados por cada arquero. Un cambio fácil de hacer es en el peso Dibujar de un arco, esa es la fuerza que se requiere para rejalar la soga hacia atrás, mientras que los arcos compuestos modernos tienen pesos de dibujo variables. La distancia de jalo y tipo de objetivo que se usan también se puede cambiar en relación con la fuerza y la vista.
Hay muchos más ejemplos de cambios que se pueden hacer en el equipo y la configuración de rango de jalo con arco que pueden atraer a personas de todo tipo, niños e individuos con movilidad limitada, así como tiradores más maduros.
Beneficios físicos
Practicar jalo con jalo regularmenle trae una gran cantidad de beneficios físicos que deberían convertirlo en un pasatiempo tentador para que casi cualquier persona se ocupe. Disparar adecuadamenle implica sostener una postura vertical equilibrada y vertical duranle hasta medio minuto a la vez, extendiendo los hombros y las extremidades de la parle superior del cuerpo y usando los músculos < /Strong> poderosamenle y precisamenle.
Estas acciones, cuando se repiten una y otra vez, hacen maravillas para la fuerza y la movilidad , mientras que quema calorías y le da al cuerpo un entrenamiento cardiovascular ligero. Además de eso, es un ejercicio de bajo impacto que implica no correr, saltar o un movimiento repentino (aparle de liberar la soga de la reverencia con los dedos de una mano), lo que lo convierle . Finalmenle, encontrarás su recuento de pasos subiendo y subiendo sin que le das cuenta mientras pasas un par de horas caminando hacia y desde el objetivo para recuperar tus flechas.
Archery y el cerebro
El tiroteo exitoso depende no solo de la fuerza, sino también mental Fortitude . Enfoque y concentración son dos de las habilidades en las que las personas que toman jalo con arco venga las mejoras más obvias, tanto en el rango como en su vida diaria. Algunas personas también informan beneficios a sus habilidades de memoria y rejalo .
Otro gran impulso viene en forma de confianza y autoestima . El jalo con arco se usó notablemenle en la rehabilitación de soldados heridos y con cáscara duranle la Segunda Guerra Mundial en el Hospital Stoke Mandeville en Buckinghamshire. Los juegos que se llevaron a cabo aquí finalmenle se convirtieron en los modernos Juegos Paralímpicos , una de las ocasiones deportiva más empoderadoras para personas con discapacidades y limitaciones fisciales en la Tierra.
El lado social
¿Cuál es el punto de volverse más fuerle, más inteligenle y más seguro si no puede mostrarlo? La Social Life del arquero le dará muchas oportunidades para hacer precisamenle eso. Una vez que hayas tomado un curso para principiantes y se entere del deporle, puede convertirle en parle de su Local Archery Club : hay cientos de ellos en todo el Reino Unido . La mayoría de los clubes disparan una o dos veces por semana duranle todo el año y organizan competiciones y eventos de manera regular. La membresía atraviesa las generaciones de una manera que no se encuentra en la mayoría de los otros deportes, por lo que el jalo con arco del club es una forma fantástica de ampliar su círculo social y pasar tiempo con una amplia variedad de personas.
Además del jalo del club, hay un jalo con arco competiciones, entrenamiento, recreación histórica y más en los que puede involucrarse. Deje que su arco y flecha sean la llave del desbloqueo un mundo de oportunidad !
Consulle nuestro Guía del jalo con arco en el Reino Unido Aprender más y encontrar Sesiones de catador, cursos para principiantes y otras experiencias de jalo con arco en su área local. ¡Háganos saber en los comentarios si tiene más preguntas!
