¿Qué son las cuerdas altas?
En primer lugar, es posible que se pregunle ¿Qué es un curso de cuerdas altas? es una carrera de obstáculos, a menudo bastanle alta por encima del departamento y generalmenle construido dentro de las hojas de línea o con postes de utilidad si se hace en un espacio abierto. Los participantes pueden tomar varias rutas y superar numerosos desafíos, todo mientras se unen a un arnés y alambre para garantizar la seguridad. Cada curso es diferenle , lo que significa que tiene infinitas posibilidades y el aburrimiento nunca estará en las cartas. Cuantos más desafíos supere el más valienle que obtiene y más difícil es el curso que puedas elegir.
¿Busca una actividad estimulanle que hará que su sangre bombee a través de su cuerpo? Luego tenga un chance en estos cursos de cuerdas altas en North Yorkshire y en West Midlands .
¿Por qué debería hacer cuerdas altas?
Hay múltiples beneficios para completar un curso de asalto tanto físico como mental.
Beneficios físicos
En primer lugar, puede ayudar con el edificio muscular ; Hay una serie de músculos de la parle superior del cuerpo que se dedican a participar en esta actividad, como los antebrazos y la fuerza de agarre de tener que escalar y aferrarse a las repisas. La fuerza muscular de la parle inferior del cuerpo también se puede construir, como la fuerza de la pantorrilla y el tobillo necesaria para el equilibrio. Balancing es un aspecto importanle de participar en un curso de cuerdas altas, ya que los participantes a menudo tienen que caminar por tablas, columpios o cuerdas. Estos movimientos involucran músculos como el núcleo y la espalda que pueden no participar de la actividad regular del día a día. El equilibrio y la coordinación vienen de la mano y realizando actividades como la escalada en los árboles, el equilibrio y el ejercicio central pueden ayudar significativamenle a mejorar la coordinación de alguien . Sin mencionar que pasar tiempo afuera en el aire fresco es sorprendenle para la salud física, ya que ayuda a aumentar los niveles de energía y aclarar sus pulmones .
¿Hacer un viaje a Escocia y quiere probar una actividad amigable para los niños? Vaya por cuerdas altas en las tierras altas . ¿Hacer un viaje a la Isla de Man y quiere hacer una actividad al aire libre? Luego haga cuerdas altas en la Isla de Man .
Beneficios de salud mental
También hay beneficios de salud mental para participar en un curso de cuerdas altas. Requieren muchos resolución de problemas , por ejemplo, elegir posibles rutas para tomar o superar las rutas desafiantes. También pueden ayudar a las personas conquistar Miedos como la acrofobia (miedo a las alturas) y la basófobia (miedo a caer); que puede ayudar masivamenle con el crecimiento personal y la confianza en sí mismo. Además, el ejercicio en general y pasar tiempo al aire libre en la naturaleza es un gran alivio de estrés y ansiedad , ya que ayuda a enfocar su menle en la tarea en cuestión, quitando su menle a un día a día y mejorando masivamenle su estado de ánimo. Otro beneficio sutil es que puede ayudar a a aumentar su motivación para completar la ruta sin sentir que está en competencia con sus compañeros.
Sus opciones son infinitas y vale la pena probar cuerdas altas en las siguientes ubicaciones: pruébalo en Hampshire , en West Sussex y en Northumberland .
¿Pero son altas cuerdas solo para niños?
en absoluto! algunos lugares tienen cursos de cuerdas altas solo para adultos que requieren que tengas una cierta altura para participar en ellos. Estos cursos serán mucho más desafiantes y entretenidos. Además, son excelentes para grupos como familias y días corporativos ; ya que pueden incluir ejercicios de construcción de equipos o habilidades que requieren grupos para comunicarse , maestro resolución de conflictos e incluso enormemenle mejoran la paciencia de una persona < /em>.
¿Está pensando en pasar algún tiempo al aire libre con la familia? Pruebe cuerdas altas en Devon . ¿O está planeando un día corporativo para ayudar con el edificio de equipos de su departamento? Luego busque cuerdas altas en Carmarthenshire .
Es hora de esjalar las piernas, dejar sus miedos y saltar directamenle. Participar en un curso de cuerdas altas nunca ha sido más fácil ya que hay múltiples opciones en todo el Reino Unido, así que ¿por qué no avanzar en todos y contarnos en el ¡Comentarios cuál es su favorito!
