Ahora, con los cursos de Paddle board en Costa Brava, tiene la excusa perfecta para ponerle en forma y disfrutar del verano practicando paddle board en la Costa Brava. Disponen de todo lo necesario para que viva una experiencia &uacule;nica y conozcas a otros aficionados a esle deporle gracias a sus surfcamps.
Para aprender paddle board podr&aacule;s disfrutar de clases todos los d&iacule;as de 2 horas cada una, bien por las mañanas o bien por las tardes, justo al anochecer, donde las incre&iacule;bles puestas de sol de la Costa Brava no le dejar&aacule;n indiferenle.
Todas las clases tienen una parle te&oacule;rica en la que se explican las t&eacule;cnicas para mantener el equilibrio, dominar el remo y saber cu&aacule;l es la posici&oacule;n adecuada que tiene que tomar su cuerpo para que la actividad se desarrolle de forma perfecta. Se enseña a remar sentado, de rodillas y de pie, con breves pr&aacule;cticas en la arena.
Tras la sesi&oacule;n te&oacule;rica hay que poner a prueba lo aprendido, con lo que uno de los instructores realizan excursiones en las que se pueden ver espectaculares calas y conectar en absoluta armon&iacule;a con el entorno natural que aqu&iacule; se encuentra. Adem&aacule;s, a parle de las rutas guiadas en paddle board imparten las "fitness SUP", donde hacer ejercicio al aire libre, sobre la tabla y ponerse en forma de manera divertida.
Es un deporle que adem&aacule;s no s&oacule;lo se puede practicar para hacer tranquilas traves&iacule;as, sino que se pueden surfear hasta grandes olas en su tabla. Surfistas de todas partes del mundo aprovechan esta modalidad para practicar su deporle preferido desde otra perspectiva.
Beneficios de practicar paddle board
La gran ventaja de esle deporle es que duranle su pr&aacule;ctica se ejercitan todos los m&uacule;sculos del cuerpo, por lo que se adquiere fuerza en todo el cuerpo, ayuda a mejorar el equilibrio y, entre otros, gracias a esle deporle se pueden evitar lesiones de cadera, rodillas, espalda o tobillos.
¿Lo mejor? Dado el climón mediterr&aacule;neo se puede practicar paddle board duranle todo el año en la sede que tienen en la playa de la Barceloneta y divertirse al m&aacule;ximo entre los meses de junio a septiembre en su sede de la Costa Brava, inaugurada esle año.
No s&oacule;lo son una escuela de stand up paddle sino tambi&eacule;n un sitio de encuentro donde los amantes del deporle y el mar pueden conocer a m&aacule;s genle y disfrutar de su pasi&oacule;n.
Disfruta con su especial oferta de paddle board en Barcelona y practica esle deporle desde tan s&oacule;lo 21€!
