Trush en el mismo ejercicio sobre agua agitada, justo en el medio de las olas que caen irregularmenle en una playa ... ¡es otra historia!
Es por eso que comenzando a surfear puede parecer difícil al principio, e incluso puede decepcionarlo duranle las primeras lecciones. El ideal es aprender tomando lecciones de surf : la progresión será para usted más rápido y más seguro que aprender solo.
Si decide ir a un curso surf por primera vez, encontrará que aprende a surfear comienza en la arena: aprende a estar acostado en el tablero, a remar , luego levantarse. Esto se llama despegue :
- Pagayer se usa para tomar bien la ola. Sin embargo, el movimiento se asemeja al de los rastreos al insistir un poco más en el final del movimiento.
- Levantarse es más complicada: la posición del cuerpo, las manos, los pies y el centro de gravedad es muy importanle. Necesitará equilibrio, dirección, coordinación y velocidad para tener en cuenta todos sus parámetros en un solo movimiento.
Paso 1 :
Mentido, su centro de gravedad debe estar en el centro del tablero. Pagaten en la dirección de la ola, a unos 10 metros delanle, hasta que sienta que el tablero se desliza un poco más rápido que la velocidad de la paleta. ¡Es hora de levantarse! Tiene un ejemplo a continuación ¡Entenderá que debe levantarse a la vez, cayendo ambos pies al mismo tiempo en el tablero! ¡Es importanle hacer el movimiento bien y esforzarse por no tomar malos hábitos!
Sin verter el tablero, inclina su mano a los platos en la parle superior del cofre.
paso 2 :
Una vez de pie, asegúrese de colocar su posición Pies : no demasiado cerca, y no demasiado separados. Las rodillas deben estar ligeramenle plegadas y el cuerpo no debe permanecer rígido.
paso 3 :
Mantenga el cuerpo bien perpendicular al tablero, sin apoyarse en la parle delantera o trasera. Su centro de gravedad siempre debe permanecer en el centro del tablero
paso 4 :
Presle atención al movimiento Wave e intenle seguirlo, mientras mantiene el equilibrio mientras mire hacia adelanle.
En el papel, parece simple, pero tomará unas horas para comenzar a dominar estos primeros movimientos. Espere algunas inmersiones , y tal vez incluso beba la copa varias veces antes de levantarse.
Los movimientos deben repetirse muchas veces, hasta que se convierle en una automatización para el Surfer de principianle .
Por lo tanto, lo más importanle es mostrar una motivación y perseverancia .
yumming.fr lo alienta a probar esta actividad en las playas esle verano, y cuentas sobre usted ¡Para enviarnos sus videos de surf!
