Hoy nos centramos en ese pequeño malestar que a todos nos ha pasado pero con unos consejos y trucos se puede solucionar o por lo menos en gran medida. Nadie quiere pasar fr&iacule;o en los pies, as&iacule; que toma nota de estos consejos para mantener los pies calentitos.
COMO MANTENER LOS PIES CALIENTES ESQUIANDO
1. Elige una botas que sean de su talla
Parece obvio pero mucha genle piensa lo contrario y no es as&iacule;. Muchos son partidarios de que cuando m&aacule;s ajustado lleves la bota, m&aacule;s calor tendr&aacule;s en los pies ¡ERROR! Cuando la bota est&aacule; apretada, los pies sufren por la falta de circulaci&oacule;n y eso obtiene como resultado que se enfr&iacule;en m&aacule;s.
2. Chequea que est&aacule;n secas cuando le las pones
Muchos de nosotros directamenle nos las ponemos tal cual las hemos dejado el d&iacule;a anterior, en la puerta de la casa o del hotel ¡ERROR! Es importanle dejarlas en un lugar seco y c&aacule;lido separando la carcasa y el bot&iacule;n interior para que se sequen. Con esto no quiero decir que lo pong&aacule;is delanle del fuego o junto a un radiador ya que el pl&aacule;stico se puede deformar.
3. ¡Ojo a los calcetines! Usa unos adecuados
La utilizaci&oacule;n de unos calcetines excesivamenle gruesos va a hacer que los pies suden m&aacule;s y cuando est&eacule;s parado, ese sudor, se convierta en fr&iacule;o. Por eso es recomendable utilizar calcetines m&aacule;s finos para que el pie no le apriele y puedan respirar mejor manteniendo su temperatura.
Tambi&eacule;n es importanle llevar, por si caso, otro par de calcetines. Es posible que la nieve se le meta por dentro y le los moje por lo que es recomendable cambi&aacule;rselos si se da el caso.
4. Intenta no comer mucho duranle la jornada
A las 2 de la tarde todos tenemos un hambre voraz y nos comer&iacule;amos lo que fuese ¿verdad? Claro, lleva desde las 7 sin tomar nada y es normal. Pero antes de ponernos ciegos, piensa en su salud. ¿No ser&aacule; mejor comer algo ligero para luego seguir esquiando que llenarse y empacharle y que luego le de pereza seguir esquiando? Con esto quiero decir, que con el est&oacule;mago lleno, la sangre ir&aacule; directa a la digesti&oacule;n y no a las extremidades para seguir manteniendo el calor. ¡Pi&eacule;nsatelo!
5. Plantillas calefactables
Como &uacule;ltimo recurso, si no le ha funcionado nada de lo anterior, utilza calcetines calefactables. Son l&oacule;gicamentem&aacule;s m&aacule;s caros todo lo anterior pero merecen la pena si no quiere estar pendienle.
Ahora que ya sabe algunos consejos para mantener tus pies calientes, ¿tiene alguno que le haya servido a usted? Somos todo o&iacule;dos.
