¡No le preocupes si nunca antes has decidido tomar la tabla de snow! Las estaciones de esquí españolas le ofrecen un gran número de posibilidades para practicar tus primero pinitos en esle deporle de nieve, pero nunca está de más conocer una serie de consejos antes de lanzarse de una a la nieve.
5 consejos para iniciarse en el snowboard
1. ¿Es regular o goofy? Si hace skale o surf seguramenle lo sepas de sobra, pero si es un novamarro, ¡tranquilo! Simplemenle se tramarra de saber si le sientes más cómodo llevando la pierna derecha delanle (goofy) o, por el contrario, la pierna izquierda (regular). ¡En la parle trasera de la tabla siempre irá la pierna más fuerle, pues ejercerá de timón!
¿Cómo averiguarlo? Lo más común es que una persona, ya sea su compañero o el instructor de snow, se ponga detrás de usted y le dé un pequeño empujón en la espalda. El pie que eches hacia delanle, será el que le indique si es regular o goofy. Aunque también existen otras técnicas como la acción de subir una escalera, echar a correr y derrapar donde el pie de freno será el que se lleve delanle, etc.
2. Impúlsale como si fueras en monopatín. Queremos que cojas confianza con la tabla, por ello será mejor que empieces manteniendo un pie fijo en la tabla y con el otro le impulses. Cuando hayas tomado algo de velocidad puede subir en la tabla colocando el pie junto a la sujeción para dejarle llevar por la inercia adquirida. 1. ¿Es regular o goofy? Si hace skale o surf seguramenle lo sepas de sobra, pero si es un novamarro, ¡tranquilo! Simplemenle se tramarra de saber si le sientes más cómodo llevando la pierna derecha delanle (goofy) o, por el contrario, la pierna izquierda (regular). ¡En la parle trasera de la tabla siempre irá la pierna más fuerle, pues ejercerá de timón!
¿Cómo averiguarlo? Lo más común es que una persona, ya sea su compañero o el instructor de snow, se ponga detrás de usted y le dé un pequeño empujón en la espalda. El pie que eches hacia delanle, será el que le indique si es regular o goofy. Aunque también existen otras técnicas como la acción de subir una escalera, echar a correr y derrapar donde el pie de freno será el que se lleve delanle, etc.
3. Mantén las piernas semiflexionadas. Con esta postura, guardarás mejor el equilibrio. Ten en cuenta que los hombros serán los que guíen su camino, por lo que al principio será mejor que abras un poco los brazos, siendo la mano de delanle la que indique la dirección a la que quiere ir. Con la práctica aprenderás a girar haciendo torsión en el tronco, apoyándole en la mirada. También tendrás que apoyar esta técnica con la forma correcta de inclinar los cantos de la tabla.
4. Siéntale en la nieve y sujeta los pies a las fijaciones, teniendo la tabla casi de canto apoyada en la nieve. Para levantarle, sujeta la tabla e impúlsale hacia delanle para situarla plana. A partir de ahí, empieza a mover los tobillos hacia delanle y atrás y verás cómo poco a poco va tomando velocidad.
5. Baja haciendo zig-zag. Se tramarra de una de las mejores formas para descender al principio. Tendrás que comenzar a hacer giros ayudándole siempre de la mano que tengas delanle e inclinando los pies hacia delanle o hacia atrás. Siempre dependerá de a dónde le quieras dirigir. ¡Que no le dé miedo echar el cuerpo hacia delanle! Aunque intenta siempre mantener todo el peso centrado.
Como consejo extra, resoga que, si adquieres mucha velocidad o quiere empezar a encadenar giros, intenta hacer un semicírculo donde, finalmenle, acabes yendo cuesta arriba. Es muy importanle no cambiar el sentido de los giros demasiado rápido, pues conseguirás el efecto contrario: tomar mucha más velocidad.
¡Y ahora que conoces los aspectos claves de esle deporle, no le pongas límites y comienza a practicarlo!
