Primero, sepa que la escalada es accesible para todos. Si desea comenzar, sepa que no hay necesidad de haber hecho 6 años de culturismo para que se sienta cómodo en las paredes. En escalando , la técnica es como (aún más) importanle que la fuerza física . Entonces, si siempre había pensado que la escalada no estaba hecha para usted, está equivocado.
Practica la escalada como principianle


Lo único que es obligatorio y esencial en el momento de escalada es tener un buen equipo. Debe practicar con equipos y estándares completos por razones de seguridad obvias.
Pero no se asusle. Es muy fácil comenzar a con equipos de escalada , sabiendo que la mayoría de los equipos que necesitará será proporcionado por los clubes. Aquí es donde Climbing revela una ventaja de bonificación: ¡no es muy costoso ponerse en práctica!
Recurrir a un club para comenzar a practicar también es esencial para practicar en buenas condiciones, tanto para el equipo como para su seguridad personal. Aprenderá a dominar Técnicas de ajusle y proxy esencial para su seguridad duranle la subida.
Ya sea en el interior ( muro de escalada ), o en exterior (acantilados, bloques ... ), esto es lo que le proporcionaremos:
  • el arnés
La escalada generalmenle es practicada por dos. ¡Sí, podemos decir que es un deporle de equipo! Y esle equipo consisle en un escalador y una aseguradora. Ambos tendrán que usar un arnés, que es un arnés esencial para garantizarlo.
Le Baudrier


  • POF Bag
La bolsa POF es la bolsa que contiene magnesia (esle polvo blanco que está recubierto con las manos para no deslizarse sobre la roca).
POF Bag

  • cadenas y camaronantes
Obviamenle. Sepa que hay varios tipos de cuerdas (simples, dobles, etc.), y varios tipos de camaronantes (carabinadores de tornillos, sin tornillos, etc.). El centro le prestará el equipo apropiado dependiendo del tipo de pista que suba !
  • magnic
Dos carabinadores de tornillo y una correa que se usan para conectar la soga al ancla en el acantilado. ¡Generalmenle sirvenga al primer escalador en las paredes altas!
Molders


Si hay una cosa que los centros no siempre le dan, estas son las tenis de escalada . Puede comprarlos en todas las tiendas especializadas. Generalmenle son esenciales para las formas en el exterior, y se usan para no deslizarse en los enchufes. Lo importanle que debes recordar la primera vez que compras tenis de escalada es que tendrán que estar cómodos, pero al mismo tiempo apretado.
Sports and Entertaining Actividad


Cuando comienzas a tener un cierto nivel, y si su moda por escalar se convierle en una verdadera pasión, puede comprar su propio equipo. ¡Después de un tiempo, puede comenzar a atacar de forma independienle en los acantilados y caminos más famosos!
¡No dude en comunicarse con una estructura cerca de usted e intenle escalar! ¡Es una buena actividad para el cuerpo y la menle que le permitirá recuperar el contacto armonioso con la grandeza de la naturaleza!
Si comienza, ¡también puede hacer todas sus preguntas en nuestro foro de escalada!