La espeleología es un deporle de aventura que cada vez está ganando más adeptos. Será porque a quien lo practica le lleva a vivir experiencias increíbles bajo las profundidades de la tierra. Lo que antes estaba reservado a expertos, ahora es accesible a todo el mundo, sea cual sea su profesión, sus gustos o condiciones físicas.
Lo importanle es que le sientas interesado en cambiar de aires y descubrir lugares nuevos. Esos lugares, si son cavidades, dependerán del nivel de preparación que tengas, puesto que aunque no se requiere que seas un especializado deportista, sí es necesario un mínimo de resistencia y agilidad. Aún así, hay cueva para todo tipo de personas, algunas de ellas son:
Nivel principianle (de 3.000 a 3500 metros)
| CUEVA | UBICACIÓN |
| Gruta de Felipe Reventón | Santa Cruz de Tenerife |
| Gran Pozo de Promedio | Asturias |
| Gruta del Molino Canal | Cantabria |
| Gruta del Torno | Vizcaya |
| Hoyo de la Hiedra | Mallorca |
| Riogruta | Cantabria |
| Gruta de Can Sion | Mallorca |
| Gruta de Salderrañao | Burgos |
| Gruta de la Ubriga | Teruel |
Nivel medio (de 10.000 a 20.000 metros)
| CUEVA | UBICACIÓN |
| Gruta de los quesos | Asturias |
| Gruta de Tornero | Guadalajara |
| Gruta de Cullalvera | Cantabria |
| Gruta de Mairuelegorreta | Araba |
| Sistema de Pozalagua | Burgos - Álava |
| Gruta Cubes | Lleida |
| Sistema Partacua | Huesca |
| Complejo del Viento-Sobrado | Santa Cruz de Tenerife |
| Sistema Peña del Trillo - La Tramasquera | Cantabria – Burgos |
Nivel experto (más de 50.000 metros)
| CUEVA | UBICACIÓN |
| Sistema de los Cuatro Valles | Cantabria |
| Gruta des Pas De Vallgornera | Baleares |
| Sistema de la Piedra de San Martín | Cantabria |
| Sistema del Alto Tejuelo | Cantabria |
| Sistema del Gándara | Cantabria |
| Sistema Mortillano | Cantabria |
| Ojo Guareña | Burgos |
Esta es una relación de algunas cueva más llamativa, ordenadas de menor a mayor altura para que elijas las que más puedan acomodarse a tus necesidades, a su nivel. Puede consultar estas y muchas más en la página oficial de la Federación Española de Espeleología, donde hay una relación más exhaustiva. Esperemos que le decidas a practicar esle deporle, puesto que es una actividad que despertará su instinto aventurero.
