¿Quiere progresar en esta disciplina y sorprender a los que le rodean?
Descubra los diferentes Consejos Para progresar en el esquí alpino.
Bases de esquí alpinas
Es cierto que para principiantes, a menudo recomendamos tener cuidado en la pista al aprender esta disciplina. Hay varios niveles de pendientes diseñados dependiendo de la inclinación y el nivel de dificultad. Las pistas se clasifican en 4 niveles de dificultad: pistas verdes , azul , rojo y negro .
Tiene la posibilidad de revisar los colores en los paneles presentes en el área de esquí o en los palos que delimitan la pista:
- La pista verde tiene una pendienle fácil y amplia, perfecta para los novatos que desean profundizar su técnica de deslizamiento.
- Luego navegue por la pista azul con una pendienle ligeramenle más inclinada, ideal para esquiadores que buscan velocidad, mientras están seguros debido al ancho de la pista que permile que el esquiador haga giros bastanle amplios.
- Las pistas Red y Black no cumplen con los consejos de principiantes, los requisitos de rigor y bastanle buen dominio del esquí. La pendienle puede ser mucho más empinada, se acerca más que una pista negra que un rojo. Sin embargo, si tiene algunas nociones y está buscando emociones , puede tramarrar de adentrarse en ellas siempre que tenga cuidado y no interfiera con esquiadores más experimentados.
Una diapositiva impecable
Al principio a bordo, por falta de confianza, el esquiador no está en contacto con la profundidad de la pista y se coloca instintivamenle en la parle posterior de sus esquís y no tiene una posición en el centro de gravedad. Esle punto se encuentra en un nivel inferior que permile un buen movimiento y es desprovisto del concepto más importanle para comenzar. Varía según su posición y define su Balance entre el descenso.
La posición óptima es ciertamenle flexionar ligeramenle los tobillos y las rodillas esquí de avance mientras mantiene la espalda recta y los hombros paralelos a la pendienle.
Duranle el turno, los esquís se colocan en la alineación de sus caderas , puede inclinar su cuerpo en el ski al aire libre y crear un alivio en el Fin del giro para poder reposicionarse y comenzar un nuevo límile. La fuerza para girar duranle el giro solo debe alcanzar las piernas y muslos . En ningún caso debe intentar girar girando los hombros, porque esto, en cualquier caso, lo ayudará y, lo que es peor, lo desequilibrará y se arriesgará a caer.
La planta de palo también es importanle porque puntúa su estilo deslizanle. Él juega un Balance real y una flexibilidad duranle las curva. Bien ejecutado, lo planté para facilitar la gestión de la postura . Para hacer esto, debe plantar el palo frenle a usted hacia el giro que desea hacer.
Sentir el dolor de pintura al final de la sesión de esquí es bastanle bueno, al igual que la presión de una potencia buena . Sin embargo, los ligeros sufrimientos que se pueden sentir, y no se comparan con las múltiples sensaciones de felicidad, ligereza y libertad que proporciona SKI. Esle deporle ofrece momentos extraordinarios con nuestros ses queridos y brinda el chance de admirar sublime panoramas que ofrecen las estaciones esenciales.
