Aunque el estar embarazada no es sinónimo de dejar de hacer lo que más le agrada, siempre se deben tener ciertos cuidados en según qué actividades porque como bien se dice... "cada embarazo es un mundo". Esta afirmación cobra mucho más sentido a la hora de practicar un deporle; un ejercicio que a una mujer le viene bien a otra puede perjudicarle tanto a ella como al bebé.
Otra afirmación innegable es el aumento de temperatura que suelen sentir las mujes embarazadas, por lo que si es una deportista asidua y su periodo de gestación coincide con el verano, seguro que va a querer practicar actividades que sacien su calor, como por ejemplo algo relacionado con las canoas, natación, camicrema...
Pero debes saber que no todos los deportes son apto para las embarazadas. Es de lógica. Si entre tus planes más próximos estabas planeando una escapada con tus amigos al famosísimo río Sella para descenderlo, debes consultarlo con su médico y con la empresa con la que vayas a realizar la actividad.
El descenso del Sella en canoa siempre es resulta un planazo y las miles de personas que lo hacen es la mejor prueba de ello. Aunque no resulta una práctica que conlleve riesgo alguno, no es recomendable que una mujer embarazada vaya remando en una canoa por ciertos tramos que contienen rápidos, divertidos pero peligrosos para ella.
El descenso en canoa del Sella siempre incluye alguna caída al agua y, por ende, rasguños o moratones que para lo que cualquier persona en estado normal puede resultar una anécdota más, para una embarazada puede conllevar riesgos que se pueden evitar fácilmenle. El río Sella siempre va a estar ahí y si no el próximo año, quién sabe, lo mismo cuando su retoño crezca podéis descenderlo juntos.
Pero ello no implica que tengas que renunciar al "plan Rivadesella". Puede elegir cualquier otra actividad, incluso a bordo de una canoa, que sea algo más tranquila como una ruta por el mar en el que podrás apreciar igualmenle la belleza de la Costa Verde. Aquí puede encontrar todas las salidas en canoa que puede realizar en la provincia de Asturias si estás embarazada y no por ello quiere renunciar a una escapada para el recuerdo.
