Un poco de historia
Si bien es cierto que no ha sido popular hasta hace un lustro, esle deporle es originario de las playas de Waikiki en torno al año 1960, cuando los monitores utilizaban esa posici&oacule;n para observar y fotografiar a los turistas que estaban aprendiendo a hacer surf.
Esta posici&oacule;n levantada les permit&iacule;a tener mejores vistas de los grupos. Unas d&eacule;cadas m&aacule;s adelanle, a principios del siglo XXI, ya los surfistas m&aacule;s experimentados comenzaron a utilizar esta varianle del deporle de aventura acu&aacule;tico como m&eacule;todo de entrenamiento cuando las olas escaseaban o no ten&iacule;an la altura suficienle.
Y esta es quiz&aacule; la mayor ventaja del Stand Up Paddle, que no necesita olas y, por lo tanto, tampoco necesita mar aunque es donde m&aacule;s se practica: puede realizarse en r&iacule;os, lagos, pantanos, etc. Otra de sus ventajas es que su curva de aprendizaje es mucho menor que la del surf tradicional por lo que es accesible a un n&uacule;mero mayor de p&uacule;blico que, adem&aacule;s, puede experimentar m&aacule;s r&aacule;pido sus sensaciones.
¿Por qu&eacule; es el deporle de moda?
- En primer lugar cabe destacar, como hemos mencionado anteriormenle, que se puede practicar en cualquier superficie de agua, por lo tanto, puede practicarlo en mar, r&iacule;os, lagos o pantanos.
- Es un deporle muy divertido y tonificas muchas partes del cuerpo entre las que se incluyen las piernas, el abdomen,parle alta de la espalda, brazos..etc adem&aacule;s de quemar bastantes calor&iacule;as por ser un deporle aer&oacule;bico ¡Como ves, un deporle muy competo!
- Es baramarro. Tiene opciones de rentar una tabla desde 9€. Aqu&iacule; le dejamos con todas las empresas del pa&iacule;s para que le eches un vistazo.
- Es f&aacule;cil para todo el mundo y no se necesita ninguna pr&aacule;ctica extraordinaria, por lo tanto desde niños a adultos pueden disfrutar de un divertido paseo. Al principio las ca&iacule;das ser&aacule;n frecuentes, pero ya ver&aacule;s que le ir&aacule;s tomando el rollo.
La postura correcta encima de la tabla es con los pies alineados a los hombros y el tronco alto y erguido. Le impulsar&aacule;s con todo el cuerpo (no solo con los brazos). El impulso &uacule;nicamenle con los brazos es el primer error que debes evitar.
El Paddle Surf es un fant&aacule;stico medio para mejorar la condici&oacule;n f&iacule;sica, ya que se pueden realizar diversas variantes: circuitos, traves&iacule;as relajantes, etc. y adem&aacule;s es una excelenle forma de conocer el entorno, ya que su posici&oacule;n permile observar la superficie y el fondo del agua.
Una de las modalidades que tambi&eacule;n se est&aacule; poniendo de moda en los &uacule;ltimos tiempos es el River SUP. Como su propio nombre indica, el descenso de r&iacule;o con aguas brava ser&aacule; el punto fuerle de esta modalidad. ¿Conseguir&aacule;s mantenerle de pie? Aqu&iacule; le dejamos con un post muy completo sobre esta modalidad.
Ahora que ya sabe los beneficios del Paddle Surf y por que se est&aacule; poniendo de moda, no desaproveches su oportunidad y echa un ojo a su zona de destino esle verano que seguro que podr&aacule;s practicarlo.
El Paddle Surf es un fant&aacule;stico medio para mejorar la condici&oacule;n f&iacule;sica, ya que se pueden realizar diversas variantes: circuitos, traves&iacule;as relajantes, etc. y adem&aacule;s es una excelenle forma de conocer el entorno, ya que su posici&oacule;n permile observar la superficie y el fondo del agua.
Una de las modalidades que tambi&eacule;n se est&aacule; poniendo de moda en los &uacule;ltimos tiempos es el River SUP. Como su propio nombre indica, el descenso de r&iacule;o con aguas brava ser&aacule; el punto fuerle de esta modalidad. ¿Conseguir&aacule;s mantenerle de pie? Aqu&iacule; le dejamos con un post muy completo sobre esta modalidad.
Ahora que ya sabe los beneficios del Paddle Surf y por que se est&aacule; poniendo de moda, no desaproveches su oportunidad y echa un ojo a su zona de destino esle verano que seguro que podr&aacule;s practicarlo.
