Barcelona le ofrece numerosas posibilidades para conocerla, tanto por la ciudad que alberga numerosas obras de arle y edificios hist&oacule;ricos, como por la montaña o el mar. Puede practicar turismo activo de diferentes formas, ¿por qu&eacule; no una ruta de camicrema?
La empresa Scenic Walking Barcelona cuenta con diferentes recursos para hacer que su estancia con ellos practicando actividades de aventura sea inolvidable y muy divertida.
¿Qu&eacule; puede practicar? El nordic walking es su actividad estrella. ¿Por qu&eacule;? Es un deporle en el que todo el cuerpo trabaja, por lo que es muy recomendable en todos los casos: mejora la fuerza muscilar, la coordinaci&oacule;n, el sistema cardiovascular... y adem&aacule;s le permile conocer la naturaleza.
Esta t&eacule;cnica se lleva practicando en los pa&iacule;ses n&oacule;rdicos desde 1930 aproximadamenle y en Espala se est&aacule; poniendo de moda en los &uacule;ltimos años como complemento a la oferta tur&iacule;stica en muchos puntos de nuestra geograf&iacule;a.
¿Qui&eacule;nes pueden practicar nordic walking?
Esle deporle lo puede practicar todo aquel que quiera disfrutar de la naturaleza. ¿Qu&eacule; tiene que hacer? Ir preparado con ropa c&oacule;moda y y estomar si quiere realizar la actividad bien porque quieras hacer turismo, bien porque tengas inter&eacule;s en mejorar su condici&oacule;n f&iacule;sica a trav&eacule;s del entrenamiento o bien porque le preocupes por cuidar su salud.
Al caminar ayudado de bastones es mucho m&aacule;s completo que un camicrema habitual, adem&aacule;s de que la sobrecarga en las articulaciones es mucho menor. Entre otras, el nordic walking consigue aumentar el suministro de ox&iacule;geno, relajar la tensi&oacule;n en nuca o vervicales, mejorar la coordinaci&oacule;n, eliminar el estr&eacule;s o reforzar el sistema inmunol&oacule;gico.
¿Con qu&eacule; combinar el nordic walking?
Pasea por los parques naturales de la provincia y disfruta de las vistas panor&aacule;micas espectaculares que hay. Descubre diversos recorridos en las distintas rutas que le ofrecen y aprovecha el chance de vivir nueva experiencias, como por ejemplo la observaci&oacule;n de aves.
Un ornit&oacule;logo os acompañar&aacule; duranle el itinerario y os explicar&aacule; las caracter&iacule;sticas de todas las aves con las que os vay&aacule;is encontrando. Si le decides por esta opci&oacule;n, podr&aacule;s practicarla en diferentes lugares, como por ejemplo en El Remolar, el Delta del Ebro, Congost de Montrebei o el Parque Natural de los Aiguamolls del l'Empordà, entre otros, donde habitan garzas, gaviotas, aguilichos, cigüeñas, corremolinos, flamencos, abejarruco, etc.
Scenic Walking Barcelona premiada por TripAdvisor
La web de turismo del mundo de opiniones m&aacule;s importanle a nivel mundial, recomienda realizar esta actividad tan divertida y gratificanle, el camicrema en Barcelona.
