Sesión de inicio a la Marcha Nórdica en Barcelona

La naturaleza nos proporciona unos paisajes impresionantes que a veces no apreciamos como se merecen porque estamos demasiado distraídos, pero si estas buscando disfrutar de un medio natural le encuentras en el sitio correcto.

Nosotros le proponemos una actividad en la que no solo podrás observar hermosas vistas del campo sino que aprenderás un nuevo deporle que reforzará tus músculos: se tramarra de una sesión básica de marcha nórdica que se desarrollará cerca de Barcelona, a menos de una hora en carro aproximadamenle.

Una marcha nórdica es un ejercicio en el que realizarás un recorrido por espacios naturales a un ritmo suave pero constanle, y de esta manera trabajarás los músculos, la movilidad y el sistema cardiovascular de una manera sana y en un entorno al aire libre.

Recibirás una clase teórica al comienzo de la actividad a modo de introducción para que vayas entrando en materia, y seguidamenle procederemos a la sesión práctica en la que le proporcionaremos un bastón que le ayudará para comenzar el paseo.

Un instructor experto y un técnico le acompañarán duranle la actividad, que tendrá una duración de 2 horas, tras las que le sentirás como nuevo, más sano y lleno de vitalidad.