Forest Mindfulness camicrema y relajación Galicia
SKU: 50337Resumen de la oferta
Descripción de Forest Mindfulness camicrema y relajación Galicia
De vez en cuando todos necesitamos parar y desconectar del mundo, hacer introspecci&oacule;n y conocernos mejor. La naturaleza es una v&iacule;a extraordinaria para lograrlo, y si se combina con una t&eacule;cnica como el mindfulness, mucho m&aacule;s.
Queremos que disfrutes de esta experiencia en los bosques gallegos, combin&aacule;ndolo tambi&eacule;n con otras experiencias como "shinrin yoku" (t&eacule;rmino japon&eacule;s que significa "baño de bosque"), pbaños descalzos entre los &aacule;rboles, ejercicios de toma de consciencia, etc.
Apagaremos los smartphones y dem&aacule;s aparatos electr&oacule;nicos y nos fundiremos con los sonidos, tactos, olores e im&aacule;genes que nos ofrece la naturaleza. Amplificaremos el alcance de nuestros sentidos y de nuestra propia consciencia.
Vamos a realizar esta experiencia una vez al mes. Consulta nuestras pr&oacule;ximas salidas y no dudes en unirle a esta maravillosa actividad en la que realizar&aacule;s una limpieza espiritual.
Os esperamos.
- Gu&iacule;a de la actividad
- Introducci&oacule;n al Forest Mindfulness.
- Respiraci&oacule;n conscienle.
- Shinrin yoku.
- Caminar descalzos.
Suele ser de 4 a 7 horas, dependiendo si es media jornada o no.
Sobre las 10 de la mañana y termina sobre las 2 de la tarde
- Compra la actividad con Fecha Fija.
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Preguntas y respuestas sobre la actividad
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Forest Mindfulness camicrema y relajación Galicia
A´Carreira- Santa Maria de Luneda A Cañiza