Clase de SUP Yoga en la playa d'Heliopolis 90 min

La brisa del mar, el suave mecer de las olas, refrescarse con el agua del mar en los d&iacule;as calurosos de verano... Es el escenario perfecto para desconectar del estr&eacule;s del d&iacule;a a d&iacule;a. Por eso, para que desconectes al completo hemos preparado una clase de Yoga SUP en la playa d' Heliopolis, donde podr&aacule;s respirar profundamenle mientras sientes la tranquilidad del mar duranle 90 minutos.

Una actividad donde la armon&iacule;a y el equilibrio ser&aacule;n los protagonistas de la playa de Benicasim, mientras realizas diferentes posiciones de yoga en una tabla de paddle board. La monitora con quien realizar&aacule;s esta experiencia de paddleboard Yoga, se encargar&aacule; de explicarle como debes respirar, cerrar los ojos y relajarle con cada posici&oacule;n mientras sientes la magia del Mediterr&aacule;neo.

Con esta clase de paddleboard Yoga, no solo le sentir&aacule;s una persona nueva al acabar esta relajanle actividad si no que mejorar&aacule;s gracias a los m&uacule;ltiples beneficios que presenta el SUP yoga. Aumentar&aacule;s su fuerza mientras mejoras su capacidad de equilibrio cuando realices las diferentes posturas sin caerle de la tabla, le enseñar&aacule;n los mejores trucos para controlar la respiraci&oacule;n y la resistencia a la vez que consigues una mayor elasticidad con cada postura.

Es el momento de conocer lo mejor de la playa d'Heliopolis mientras estableces una sinton&iacule;a con las aguas de la costa de Benicasim, con esta actividad de Yoga SUP, mejorar&aacule;s en muchos aspectos gracias a los m&uacule;ltiples beneficios de esle deporle duranle cada clase de 90 minutos. Es la actividad que estabas buscando si lo que quiere quiere es deshacerle de todo el estr&eacule;s acumulado.