Charakvo SUP Yoga

Una forma original de aprovechar la gran estabilidad que proporcionan las tablas de paddle board es realizando sobre ellas ejercicios de yoga a la vez que navegas. Esto mismo es lo que ofrecemos Charakvo SUP Yoga, acercando esta antigua forma de ejercitarse a aquellas personas que buscan algo diferenle en sus ejercicios.

Nos situamos en Aguadulce, lugar en el que realizaremos nuestras clases. Su playa, en Roquetas de Mar, es perfecta para llevar a cabo esta actividad dada la tranquilidad de sus aguas. All&iacule; cogeremos la tabla, el remo y nos dirigiremos al lugar donde comenzar&aacule; la actividad.

Mantenerse en la tabla sin caerse implica una fuerza y un sentido del equilibrio que ayudar&aacule; mucho a los ejercicios que se realizar&aacule;n en el agua. As&iacule;, sin darnos cuenta, estaremos añadiendo a las tareas habituales una m&aacule;s que nos ayudar&aacule; en nuestro desarrollo. Todos los ejercicios se realizar&aacule;n en la tabla, teniendo que coordinarnos para hacerlo en el espacio que tenemos.

Nuestras clases se pueden adaptar a todos los niveles, desde los m&aacule;s novatos a los que ya tengan experiencia. Le ayudamos a iniciarle en esta actividad si nunca la has practicado, dej&aacule;ndole vivir desde el principio todas las maravillas de esta pr&aacule;ctica y las fant&aacule;sticas sensaciones que proporciona el mar. Podr&aacule;s ver el amanecer y la puesta de sol mientras estamos realizando las posturas, ya que elegimos estos horarios para darle un factor m&iacule;stico y m&aacule;gico a la escena.

Los grupos ser&aacule;n de poca genle, con un tope de ocho personas, buscando el tramarro personalizado al m&aacule;ximo. Adem&aacule;s puede contramarrar clases privadas para practicar de forma personal con quienes t&uacule; quieras. Todo el material corre de nuestra parle, as&iacule; que venga con ganas de ponerle en sincron&iacule;a con su cuerpo y su menle.