Lorsque nous sortons à la montagne, à certaines occasions, nous sommes affectés dans une certaine mesure par un revers plus ou moins grave d'un compagnon. C'est pourquoi il est nécessaire d'être bien préparé pour votre voyage à la montagne. Connaître ces notions de base des premiers secours peut sauver (dans des cas extrêmes) même la vie de nombreuses personnes.

 Guide rapide de premiers secours en montagne


Parfois, nous serons à des kilomètres d’un médecin ou d’un hôpital et vous devrez agir rapidement. C'est pourquoi nous devons TOUS être conscients que sortir en montagne, dans le milieu naturel, comporte certains risques imprévisibles tels que des chutes, des fractures, désorientation. , la météorologie, les piqûres, voire parfois une attaque d'un animal, etc., qui peuvent conduire à une situation extrême pour laquelle nous ne sommes pas préparés.

 Guide rapide de premiers secours en randonnée en montagne


Nous ne voulons pas non plus mettre la peur dans votre corps, presque jamais (voire jamais) quelque chose n'arrive, mais mieux vaut prévenir que guérir, n'est-ce pas ? C'est pourquoi nous vous recommandons également de préparer votre itinéraire et de prendre toutes les mesures de sécurité. . sécurité en temps opportun. Soyez attentif.

1.Protéger le lieu

La première chose que nous devons prendre en compte et la première chose que nous devons faire est d'analyser et d'évaluer la situation et d'assurer le reste du groupe. Restez calme et pensez froidement. Protégez le lieu de l'accident, prenez une décision à ce sujet et assurez-vous que personne ne bouge pour des raisons de sécurité. jusqu'à ce que la situation et l'environnement aient été évalués.
Si tout le monde est en sécurité, nous devons alors voir comment secourir le collègue blessé.

2. Protège la personne blessée

Évaluez la situation et les risques. Par inertie, tous les êtres humains ont tendance à courir pour secourir la personne blessée, mais cela peut parfois être fatal pour d'autres.S'il est sécuritaire de l'approcher, que ce soit le partenaire qui a "certaines" connaissances médicales pour vérifier d'éventuelles blessures, hémorragies, fractures, etc. Vérifiez chaque partie de son corps de la tête aux pieds, vérifiez son pouls, palpez-le pour voir s'il ressent une douleur, vérifiez ses pupilles, etc.
 Guide rapide de premiers secours en montagne - Trousse de premiers secours


Essayez de lui parler dans une conversation normale. S’il est contrarié, essayez de le calmer, cela lui sera toujours bénéfique et il pourra mieux coopérer.

3. Avis aux services d'urgence

Il est très important et essentiel que nous ayons toujours sur nous un téléphone portable chargé pour ce type de situations. Le numéro d’urgence est le 112. Dans de nombreux cas, vous ne disposerez pas de couverture pour effectuer la notification et vous devrez donc vous éloigner de la zone de l'accident.

 Guide rapide de premiers secours en montagne - Appeler 112


Ne laissez jamais la personne blessée seule. Dans le cas où vous êtes 2 à composer le groupe et qu'en raison d'un cas de force majeure il doit rester seul un moment, bien le réchauffer, lui laisser de la nourriture et de l'eauet allez trouver une zone couverte pour appeler à l'aide.
Lors de l'appel, vous devrez expliquer correctement la situation, ce qui s'est passé, où vous êtes, combien de personnes vous êtes...etc


4. Aider la personne blessée

Une fois les services d'urgence appelés, vous devrez intervenir si la situation l'exige. Pendant que l'hélicoptère arrive, vous devez vous occuper de la personne blessée. IMPORTANT que vous n'essayiez pas de le déplacer à moins que cela ne soit strictement nécessaire ou que vous ayez les connaissances nécessaires pour le faire. Si vous portez un casque (recommandé), laissez-le.Surveillez le saignement et soyez-en conscient aussi longtemps que nécessaire.

Guide rapide de premiers secours en montagne - Services d'urgence



Cette vidéo montre les signaux de détresse des hélicoptères internationaux, nous vous recommandons donc d'en être conscient lorsque le moment d'évacuer approche de la zone de l'accident.




Maintenant que vous savez quoi faire et comment agir dans des situations extrêmes, nous vous recommandons de sortir à la montagne parce que c'est avant tout une activité relaxante qui vous fera déconnecter de l'agitation quotidienne.
C'est pourquoi nous proposons les meilleurs itinéraires de randonnée randonnées à faire en Espagne.