Résumé
Description Cours de base de marche nordique Bardonecchia 1h 30
En compagnie de nos moniteurs de marche nordique, avec des années d'expérience en montagne, nous organisons une excursion inoubliable de marche nordique dans le Val di Susa.
La Marche Nordique, qui convient à tous de par sa facilité, se pratique à l'aide de deux bâtons similaires à ceux utilisés en ski de fond.
De par ses caractéristiques, ce sport est en mesure d'apporter de nombreux bénéfices au niveau musculaire et cardiovasculaire.
Avant de découvrir les merveilles de la Vallée de Suse, nos guides vous prodigueront un cours théorique détaillé sur les notions de base de cette activité (d'une durée d'environ une heure).
Une fois que vous aurez appris les règles fondamentales, vous commencerez la sortie à l'aide de « bâtons » : vous pourrez ainsi augmenter votre consommation d'énergie de 46% par rapport à une marche normale.
Vous profiterez de vues imprenables et verrez des espèces animales et végétales typiques du lieu.
- Didactique par un instructeur de l'école de marche nordique italienne
- Sticks nécessaires à l'excursion
La leçon sera effectuée avec un minimum de 2 participants.
La durée de la leçon entière est de 1 heure et 30 minutes.
Il est possible de suivre le cours de 10h00 à 11h30.
- Achetez l'activité avec Date Fixe.
- Achetez l'activité avec Date Ouverte. Vous aurez 90 jours pour activer la date.
- Envie de faire un Cadeau ? Vous pourrez envoyer un Chèque Cadeau par Email ou une Boîte Cadeau par Courrier Postal.
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Questions et réponses sur l'activité
Carte
Cours de base de marche nordique Bardonecchia 1h 30
Via Medail Bardonecchia
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