Tout le monde sait que se réveiller avec le plus et la meilleure énergie est essentiel pour que la journée se passe bien, il n'y a donc rien de mieux que de commencer la matinée avec un cours de SUP yoga au cœur du Guadalquivir. pour faire naître la fluidité de nos meilleures vibrations.

Nous nous retrouverons à notre centre de paddle surf à 9 heures du matin pour donner au groupe les explications pertinentes concernant le cours pendant que nous prenons un verre qui nous préparera à prendre tout le matériel et à nous lancer dans le cours. rivière.

Ne vous inquiétez pas car nous vous fournirons tout le matériel dont nous aurons besoin pendant la séance, ainsi qu'une bouteille d'eau pour que rien ne vous empêche de continuer.

Nous ramerons le long du lit de la rivière sévillane pendant un court trajet jusqu'à atteindre le lieu choisi par le professeur spécialisé dans cette modalité pour commencer les exercices. Si vous aimez le yoga, mélangé à quelques techniques de stand up paddle, vous allez adorer.

Au total, environ 90 minutes au cours desquelles nous travaillerons la position, les muscles, la relaxation ou la concentration sur une planche de SUP dans l'un des endroits les plus spéciaux et entourés de plus nature dans la capitale de Séville.

Nous prendrons des photos pendant le cours pour avoir plus tard un joli souvenir. À la fin et une fois de retour à l'école, vous pourrez vous doucher et utiliser nos vestiaires que nous avons sur place.