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Offres de Escalade les plus vendues

  • 6

    Initiation à l'escalade à l'île Rousse 3 h

    Initiation à l'escalade à l'île Rousse 3 h

    L'Île Rousse, Corse
    (2 avis) excellent 
    à partir de 50€ 45€ prix/personne
    Réservation

  • 5

    Escalade sur bloc en Ariège - 3 heures

    Escalade sur bloc en Ariège - 3 heures

    Ax les Thermes, Ariège (09)
    (2 avis) excellent 
    Nouvelle activité
    à partir de 48€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Session escalade au Rocher école 3 h

    Session escalade au Rocher école 3 h

    Vernajoul, Ariège (09)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 35€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Journée escalade dans les Gorges du Gardon

    Journée escalade dans les Gorges du Gardon

    Saint Hippolyte du Fort, Gard (30)
    à partir de 55€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Demi-journée d'escalade aux Gorges du Gardon

    Demi-journée d'escalade aux Gorges du Gardon

    Saint Hippolyte du Fort, Gard (30)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 40€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escalade dans le Massif du Thaurac - 5 h

    Escalade dans le Massif du Thaurac - 5 h

    Saint Bauzille de Putois, Hérault (34)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 70€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escalade dans le Massif du Thaurac - 3h

    Escalade dans le Massif du Thaurac - 3h

    Saint Bauzille de Putois, Hérault (34)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 40€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Initiation à l'escalade à Arreau 2h

    Initiation à l'escalade à Arreau 2h

    Arreau, Hautes-Pyrénées (65)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 30€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Initiation d'escalade à Calvi en 1/2 journée

    Initiation d'escalade à Calvi en 1/2 journée

    Calvi, Corse
    (2 avis) excellent 
    à partir de 50€ 45€ prix/personne
    Réservation

  • 7

    Escalade “Deep Water solo” à Calvi - 1/2 journée

    Escalade “Deep Water solo” à Calvi - 1/2 journée

    Calvi, Corse
    (2 avis) excellent 
    à partir de 55€ prix/personne
    Réservation

  • 3

    Grande voie dans le Caroux

    Grande voie dans le Caroux

    Saint Jean de Cuculles, Hérault (34)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 80€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escalade Bloc en mer et en rivière à Calvi 3h

    Escalade Bloc en mer et en rivière à Calvi 3h

    Calvi, Corse
    (2 avis) excellent 
    à partir de 60€ 55€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Initiation escalade aux Gorges du Tarn 1/2j

    Initiation escalade aux Gorges du Tarn 1/2j

    Rivière sur Tarn, Aveyron (12)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 40€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Initiation escalade aux Gorges du Verdon 1/2j

    Initiation escalade aux Gorges du Verdon 1/2j

    Castellane, Alpes-de-Haute-Provence (04)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 45€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escalade dans les Calanques de Marseille 1/2 j

    Escalade dans les Calanques de Marseille 1/2 j

    Marseille, Bouches-du-Rhône (13)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 45€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escalade grande voie vers les gorges d'Ardèche 4 h

    Escalade grande voie vers les gorges d'Ardèche 4 h

    Aubenas, Ardèche (07)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 180€ prix/personne
    Réservation

  • 3

    Escalade premier sommet à la vallée de Chamonix 1J

    Escalade premier sommet à la vallée de Chamonix 1J

    Chamonix Mont Blanc, Haute-Savoie (74)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 400€ prix/personne
    Réservation

  • 3

    Découverte de l'escalade à la vallée de Chamonix

    Découverte de l'escalade à la vallée de Chamonix

    Chamonix Mont Blanc, Haute-Savoie (74)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 60€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escapade Escalade à la Ciotat - 1 Journée

    Escapade Escalade à la Ciotat - 1 Journée

    La Ciotat, Bouches-du-Rhône (13)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 80€ prix/personne
    Réservation

  • 6

    Escapade Escalade à La Ciotat - Demi-journée

    Escapade Escalade à La Ciotat - Demi-journée

    La Ciotat, Bouches-du-Rhône (13)
    (2 avis) excellent 
    à partir de 48€ prix/personne
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Bureau des Guides du Mercantour

Tende

1 Offre

à partir de  40€

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Extérieur Nature

Marquixanes

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à partir de  41€

Extérieur Nature
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Aventure Chlorophylle

Arudy

1 Offre

à partir de  40€

Aventure Chlorophylle
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Office des Moniteurs Canyon Escalade du Languedoc

Saint Jean de Cuculles

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à partir de  80€

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Montcalm Aventure

Vicdessos

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à partir de  32€

Montcalm Aventure
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ExpéNATURE

La Ciotat

2 offres

à partir de  48€

ExpéNATURE
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Roc'N River

Saint Bauzille de Putois

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Roc'N River
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Kailash Adventure

Chamonix Mont Blanc

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Kailash Adventure
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Montagne Escape

La Ciotat

6 offres

à partir de  40€

Montagne Escape
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Kayacorde

Aubenas

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Rendez Vous Vertical

Montpellier

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Rendez Vous Vertical
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Bureau Vertical

Marseille

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Mur d'escalade France

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France

Conseils si vous allez faire Escalade en France

L’escalade gagne de plus en plus en popularité. En dépit que, vous pouvez penser que c’est un sport extrême puisqu’il nécessite de bonne condition physique et des techniques pas trop aisées, il conquit le cœur de plus d’un surtout en France. Cela est dû au fait qu’il permet à chacun de repousser ses limites, de développer ses propres techniques et souvent aide à renforcer la confiance en soi. Ce n’est pas tout, nous vous listons 5 autres raisons pour lesquelles, ce sport est à pratiquer, une fois dans une vie, après votre lecture, la grimpe sera votre activité adulée. Qu’elle soit de l’escalade libre ( en paroi ou sur bloc ) ou la cascade de glace ou l’alpinisme. Voyons ensemble :

1. Pour vaincre la peur du vide et le vertige



Cela peut paraître paradoxal mais l’escalade est bien le remède pour cela. Nous disons remède puisque vous pouvez doser votre séance en commençant par les hauteurs les moins vertigineuses, ainsi petit à petit, vous faites face à votre peur, en fixant que le sommet et oubliant le vide que vous laissez en grimpant. Nous vous conseillons par conséquent de consulter nos offres et de sélectionner les itinéraires de difficultés moindres, en progressant vers les niveaux les plus élevés, alors disons que le niveau commence à II puisque le I s’apparente à un terrain n’offrant aucune difficulté à se déplacer. Au niveau III et IV, les spécialistes mettent des sous-cotations a, b ou c, parfois ils ajoutent un + pour préciser un niveau légèrement plus difficile que le précédent. Vous pouvez donc aller doucement et lentement afin que vous puissiez vaincre vos peurs et vous mettre un jour au top du niveau 9b+. Comme le tchèque Adam Ondra et la légende américaine Chris Sharma.

2. C’est un sport de groupe



Alors que vous pouviez penser que c’est un sport solitaire, vous avez tout faux. C’est une activité encore plus fascinante lorsque vous la réalisez avec vos amis, votre famille dans la compétitivité et la convivialité. Même si vous vous rendez en solo sur la piste, vous vous lierez des amitiés à coup sûr avec les autres participants qui vous encouragent à aller plus haut et plus loin, à donner le meilleur de vous-même. Vous pouvez tout aussi vous constituer en groupe pour vous lancer des défis afin de rendre votre expérience encore plus surprenante, l’adrénaline vous poussera jusqu’au bout de vos limites. Vous ferez des mouvements, des acrobaties qui vous donneront la sensation d’une liberté inégalée.

3. L’escalade est accessible à tous



Comme mentionné précédemment, l’escalade est un sport partagé en différent niveau, vous pouvez donc en faire à tout âge puisqu’il y a plusieurs niveaux. L’âge majoritairement requis est de 4 ou 6 ans pour des salles de cordes ou des cours d’initiation. Les petits peuvent en tirer de grand bénéfices tant sur le plan psychosocial et psychomoteur: le dépassement de soi, la responsabilisation, la confiance en soi, la capacité à résoudre des difficultés, à franchir des obstacles, le sens de l’observation et de l’analyse, la créativité, etc..Et, les adultes sont libres de choisir le parcours qui leur convient, de débutant au top du niveau expert.

4. Pour renforcer son corps et son mental



Il y a pas d’escalade sans un état d’esprit fixé sur les objectifs à atteindre, ceci dit vous devez rester focus sur les étapes de votre progression en contrôlant vos gestes car par une simple hésitation vous aurez déjà les pieds à l’étape du début et vous serez obligé de recommencer à zéro. Ainsi, vous vous faites un plan de progression et vous le suivez à la lettre avec persévérance. Il existe plusieurs méthodes de progression : statique, dynamique, crochet talon, compression, etc mais vous pouvez choisir celles qui vous conviennent le mieux ou vous pouvez innover en créant celle que vous souhaitez en observant, analysant le terrain à escalader. Tout cela nécessite des efforts physiques, les muscles du bras, abdominaux, des jambes et dorsaux sont sollicités et vous brûlez une quantité énorme de calories. L’organisme devient plus résistant et votre musculature se dessine d’une manière surprenante.

5. Vous êtes en contact étroit avec la nature



Lors d'une session d’escalade, vous êtes en contact avec la nature, vous utilisez les rochers pour atteindre le sommet et vous profitez d’un paysage surprenant. C’est pour cela qu’il est recommandé de ne laisser aucun dommage aux rochers, aucune empreinte de magnésie ou autres tâches qui peuvent abîmer la nature.

Quand souhaitez-vous réserver votre session d’escalade ?



Nos partenaires sont partout en France, à Ardèche, Pyrénées-Atlantiques, Haute-Savoie, etc. Vous pouvez consulter notre site et réserver sur la région qui vous convient le mieux. Vous pouvez en faire l’expérience d’avril à septembre dans la majorité des cas, néanmoins, vous pouvez réserver quelle que soit la saison, en hiver, les rochers présentent de bonnes conditions pour maintenir vos prises mais en été à cause de la chaleur, ils sont parfois glissants.

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