La dépense énergétique associée à l’activité physique peut être estimée en fonction de l’oxygène consommé. La combustion d'un litre d'oxygène est associée à un équivalent énergétique qui peut s'exprimer en kilocalories (kcal) ou en kilojoules (kj).
La peur est quelque chose de naturel que nous expérimentons tous à un moment donné. Dans le cas de l’océan, on comprend qu’il nous fasse peur, puisque son immensité peut forcer le respect. Nous vous montrons comment le surmonter.
L'une des activités les plus demandées est liée aux hauteurs, car grâce à un tour en montgolfière, vous pourrez découvrir de magnifiques paysages. Globus Empordá vous montre comment surprendre cette personne qui est si spéciale pour vous...
Indiana vous propose la meilleure sélection de sports d'aventure afin que vous puissiez sélectionner les activités pour groupes et individuels qui vous conviennent le mieux.
Lorsque nous optons pour des sauts dans les compétitions de ski, nous devons nous assurer que les juges les valoriseront de manière appropriée. Mais comment distinguer un saut bien exécuté d’un autre ?
Préparez-vous à vivre de grandes doses d'adrénaline avec Ociokart, l'une des entreprises qui savent le mieux comment vous faire profiter de votre journée de temps libre avec elles.
Nous vous montrons une manière de découvrir la psychologie du plongeur et d'apprendre à surmonter le stress pendant la plongée. Pourquoi le stress apparaît-il ? Que faire quand on souffre d’anxiété sous la mer ?
L'Autriche nous offre, une fois de plus, une multitude de possibilités pour pratiquer les sports d'aventure. En hiver, cela ne pourrait pas être moins, puisque vous pourrez pratiquer le ski à Alberg, l'une des régions les plus spectaculaires.
Le kit d'immersion est un outil fondamental dans toutes nos sorties il ne faut donc jamais le laisser à terre. Que peut-on y stocker ? Nous vous en parlerons ci-dessous.
Que penseriez-vous de l'expérience du kayak sur l'Adriatique ? Sans aucun doute passionnant. Jetez un oeil à cet article et découvrez de nouvelles façons de s'amuser en mer...
Nous avons tous besoin de temps en temps de nous déconnecter des tâches quotidiennes et de la routine, c'est pourquoi nous sommes nombreux à décider de profiter de notre temps libre pour faire quelque chose de différent. Et pourquoi pas un peu de tou
Les modalités sont liées au type de handicap, mais certaines d'entre elles permettent le choix de la modalité, donc parfois nous pouvons choisir de pratiquer une modalité différente de celle déterminée par notre blessure.
Une alimentation adéquate est essentielle à la santé et à des performances physiques optimales. Pour les sportifs, nous proposons un moyen d'éviter les blessures grâce à l'alimentation.
La saison de chasse s'ouvre et il n'y a rien de mieux que de découvrir de nouvelles réserves pour pratiquer ce passe-temps. Coto Valdorba vous offre les meilleures installations et une équipe de professionnels qui sauront vous conseiller.
Cantabrian Surf School est une entreprise qui forme depuis 20 ans de grands surfeurs et transmet la culture du surf à tous ceux qui viennent en Cantabrie. Apprenez à les connaître plus en profondeur.
Située dans les monts Cantabriques, dans la vallée de Campoo (Cantabrie), à 24 kilomètres de Reinosa et 96 de Santander, la station a une hauteur minimale de 1 650 mètres et une altitude maximale de 2 125.
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Saint Julien du Verdon
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