Presque n'importe qui peut intégrer les connaissances et compétences basiques pour apprendre monter à cheval , cela nécessite seulement un Disposition positive au niveau physique et mental. Pour apprendre le art équestre , vous devez toujours commencer par la base et le simple.
1 - niveau . Avant de commencer tout cavalgata , assurez-vous d'avoir le niveau selon les défis de l'itinéraire. Si c'est l'une de vos premières fois dans cette activité, essayez de choisir un programme d'introduction équestre pour gagner confiance sur le cheval.
2- tenue . Il est recommandé dans chaque conduite un pantalon long et des chaussures fermées quelles que soient les températures. Selon la saison de l'année et la zone où la tournée prendra
3 - Protection solaire . La tête et un écran solaire pour les personnes souffrant d'hypersensibilité aux rayons du soleil.
4- Hydratation . Niveau de la conduite, il est conseillé de toujours transporter des fruits ou des barres de céréales comme source d'énergie.
5- Horse . Étant donné que, selon votre niveau et votre expérience, vous pouvez monter un cheval plus doux et plus rapide ou plus rapide et plus rapide .
6- Montez et descendez . tête correctement placée. Vous devez suivre ce modèle:
- Mettez le côté gauche du cheval à votre niveau de cou et en regardant en arrière
- Main gauche placée sur la croix du cheval et du pied gauche dans l'étrier que vous vous êtes tourné vers vous avec l'aide de votre main droite
- Mettez votre main droite sur le cadre pour conduire et montez
- Passez votre jambe droite sur la chaise jusqu'à ce qu'elle la place dans l'autre étrier
- Asseyez-vous confortablement et placez bien les étriers dans vos pieds, assurez-vous que le webb
Pour vous téléchargez , il y a plusieurs façons mais la plus simple est la suivante:
- Mettez les rênes sur votre main gauche
- Sortez les deux pieds des étriers et asseyez-vous un peu en arrière pour passer la jambe droite sur la monture pour regarder assis latéralement
- Glissez-le pour tomber sur le sol amortissant la chute avec vos jambes.
7- Posture . cheval. Votre corps doit toujours être centré sur la chaise pour maintenir l'équilibre et réussir dans toute opération. Les bras doivent toujours être détendus pour contrôler correctement les rênes. Ceux-ci devraient naturellement accrocher avec les coudes vers le bas et le coup de pouce. La hanche et les jambes doivent également rester détendus mais pas paresseux car avec eux que nous communiquons constamment avec le cheval. La pointe des pieds dans les étriers et les talons tirant vers le bas.
N'oubliez pas que votre corps doit se déplacer vers le rythme du cheval pour maintenir l'équilibre et l'apprimer correctement.
8- Tranquility . > qui réagissent directement aux états qui les montent. Vous ne devriez jamais perdre de vue le fait que le cheval est votre ami, mais vous êtes qui le monte et que cette relation peut se développer avec sérénité et placidité. / Strong> puisque les chevaux percevaient immédiatement et peuvent provoquer des comportements incontrôlables .
9 - Respect . Dans une balade, il s'adresse à la fois à l'animal et au groupe de coureurs , en particulier au guide . Lorsque vous faites une balade, il est important que vous gardiez toujours à l'esprit l'expérience qui a d'autres cyclistes et le guide de groupe. Pour votre sécurité , conserve la conscience pour rester toujours ensemble sur le chemin. Un Rider expérimenté est qui saura comment> à tout moment.
10- Problèmes . Essayez de rester aussi silencieux que possible et n'écoutez que les conseils de votre guide qui vous aideront à rassurer l'animal.
