Désormais, avec les les cours de Paddle surf sur la Costa Brava, vous avez excuse parfaite pour se mettre en forme et profiter de l'été en pratiquant le paddle surf sur la Costa Brava. Ils ont tout ce dont vous avez besoin pour vivre une expérience unique et rencontrer d'autres fans de ce sport grâce à leurs surfcamps. br />
Pour apprendre le paddle surf vous pouvez profiter de cours tous les jours de 2 heures chacun, soit en le matin ou l'après-midi, juste au crépuscule, où les incroyables couchers de soleil de la Costa Brava ne vous laisseront pas indifférent.
Tous les cours comportent une partie théorique dans laquelle sont expliquées les techniques pour maintenir l'équilibre, maîtriser l'aviron et savoir quelle est la position appropriée que votre corps doit prendre pour que l'activité se développe parfaitement. L'aviron s'enseigne assis, à genoux et debout, avec de brèves pratiques dans le sable.
Après la séance théorique, vous devez mettre à l'épreuve ce que vous avez appris, c'est pourquoi l'un des instructeurs organise des excursions au cours desquelles vous pourrez voir des criques spectaculaires et vous connecter en harmonie absolue avec l'environnement naturel qui s'y trouve. De plus, outre les itinéraires guidés de paddle surf, ils enseignent le "SUP fitness", où vous pouvez vous entraîner en plein air, sur la planche et vous mettre en forme de manière ludique <. br />
C'est un sport qui peut non seulement être pratiqué pour des traversées calmes, mais qui permet de surfer même de grosses vagues sur sa planche. Les surfeurs du monde entier profitent de cette modalité pour pratiquer leur sport préféré sous un autre angle.
Avantages de la pratique du paddle surf
Le grand avantage de ce sport est que lors de sa pratique, tous les muscles du corps sont exercés, donc la force est acquise dans tout le corps, cela aide à améliorer l'équilibre et, entre autres, grâce à ce sport, vous pouvez éviter les hanches, les genoux, le dos. ou des blessures à la cheville.
Le meilleur? Compte tenu du climat méditerranéen, vous pouvez pratiquer le paddle surf toute l'année dans leur siège sur la plage de la Barceloneta et vous amuser au maximum entre les mois de juin et septembre à son siège sur la Costa Brava, inauguré cette année.
Ce n'est pas seulement une école de stand up paddle mais aussi un lieu de rencontre où les amoureux du sport et de la mer peuvent rencontrer davantage de monde et profiter de leur passion.
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