Nous savons que choisir un sport d'aventure est un grand défi, surtout si vous n'êtes pas un athlète né et vous avez atteint un moment dans votre vie où vous voulez essayer quelque chose de nouveau. "Et si je pratiquais l'escalade?" Vous vous demandez. Mais... comment ça évolue ? Ne vous inquiétez pas, c'est plus facile qu'il n'y paraît. Ici, nous allons vous donner quelques lignes directrices!
Même si vous ne le savez pas encore, il y a en vous un esprit aventureux et grâce à nous vous l'éveillerez. Aimeriez-vous voir un paysage incroyable où vous vous sentirez comme le roi du monde ? Pour pouvoir atteindre les plus hauts sommets, même ceux de votre région, le sport dont vous avez besoin est l'escalade.
"J'ai choisi l'escalade, mais et maintenant ?"
La première chose à faire est de collecter des informations sur ce sport pour vous familiariser, même de manière basique, avec la terminologie, les techniques, le matériel...
Une fois que vous avez pris des notes, il est temps de suivre un cours d'escalade. Choisir une entreprise proche de votre ville est une bonne option pour commencer, car vous pourrez mieux connaître l'endroit où vous vivez et vous pourriez être surpris de voir la montagne sous un angle différent.
Ne vous inquiétez pas, car tous ceux qui le souhaitent peuvent escalader. Pensez que depuis l’Antiquité, l’homme a escaladé les montagnes à la recherche de nourriture pour survivre. C'est désormais un moyen de se déconnecter du quotidien et c'est même devenu une façon de travailler pour de nombreux athlètes.
Une bonne entreprise dans laquelle se trouvent des professionnels qualifiés est la meilleure option, car il n'y a rien de mieux que d'apprendre avec des instructeurs spécialisés qui vous apprendront tout ce que vous devez savoir pour vivre cette aventure . Vous devrez d'abord connaître le type d'escalade que vous allez pratiquer, car il existe plusieurs styles : sportif, bloc, libre... Une fois décidé, il ne reste plus qu'à foncer.
Quels types de cours d'escalade existent ?
- Cours d'initiation: comprend le Techniques de progression et de sécurité de base grâce auxquelles vous pourrez grimper en toute autonomie, aussi bien en murs d'escalade qu'en écoles naturelles. Vous connaîtrez le matériel et comment l'utiliser, ainsi que les techniques de sécurité pertinentes.
- Stage de perfectionnement: il s'agit d'être meilleur en termes de techniques d'escalade, de stratégies, d'assurages dynamiques, de grandes fermetures, de récupération du matériel, de techniques gestuelles...
Pendant le cours, vous apprendrez sous la supervision de professionnels, soit dans une salle d'escalade, soit en plein air, et les écoles fourniront ou loueront généralement le matériel dont vous avez besoin.
Une fois que vous aurez suivi les cours qui correspondent le mieux à votre niveau, vous pourrez constater que l’escalade est plus facile que vous ne le pensiez au départ. De plus, vous ferez plusieurs sorties en groupe pour pouvoir mettre en pratique ce que vous avez appris en cours, ce qui vous permettra de devenir beaucoup plus facilement un grand grimpeur ou, du moins, d'essayer. Bonne chance!
