Ne vous inquiétez pas si vous n'avez jamais décidé de faire du snowboard auparavant ! Les Stations de ski espagnoles vous offrent un grand nombre de possibilités pour pratiquer vos premiers pas. dans ce sport de neige, mais ça ne fait jamais de mal de connaître un série de conseils avant de se lancer dans la neige.
5 conseils pour débuter en snowboard
1. Êtes-vous régulier ou maladroit? Si vous faites du skate ou du surf, vous le savez probablement bien, mais si vous êtes débutant, ne vous inquiétez pas ! Il s'agit simplement de savoir si vous vous sentez plus à l'aise en portant votre jambe droite devant (goofy) ou au contraire votre jambe gauche (régulier). La jambe la plus forte sera toujours sur le dos de la planche, car elle fera office de gouvernail!
Comment le savoir ? La chose la plus courante est qu'une personne, que ce soit votre partenaire ou le moniteur de snowboard, se tienne derrière vous et vous donne une petite poussée dans le dos. Le pied que vous mettrez en avant sera celui qui vous dira si vous êtes régulier ou loufoque. Bien qu'il existe également d'autres techniques telles que l'action de grimper sur une échelle, de courir et de déraper où le pied de frein sera celui devant, etc. br />
2. Poussez comme si vous étiez sur un skateboard. Nous voulons que vous preniez confiance avec la planche, il est donc préférable que vous commenciez par garder un pied fixé sur la planche et que vous utilisiez l'autre pour vous propulser. Lorsque vous avez pris un peu de vitesse vous pouvez monter sur la planche en plaçant votre pied à côté du grip pour vous laisser emporter par l'inertie acquise.1. Êtes-vous régulier ou maladroit? Si vous faites du skate ou du surf, vous le savez probablement bien, mais si vous êtes débutant, ne vous inquiétez pas ! Il s'agit simplement de savoir si vous vous sentez plus à l'aise en portant votre jambe droite devant (goofy) ou au contraire votre jambe gauche (régulier). La jambe la plus forte sera toujours sur le dos de la planche, car elle fera office de gouvernail!
Comment le savoir ? La chose la plus courante est qu'une personne, que ce soit votre partenaire ou le moniteur de snowboard, se tienne derrière vous et vous donne une petite poussée dans le dos. Le pied que vous mettrez en avant sera celui qui vous dira si vous êtes régulier ou loufoque. Bien qu'il existe également d'autres techniques telles que l'action de grimper sur une échelle, de courir et de déraper où le pied de frein sera celui devant, etc. br />
3. Gardez vos jambes à moitié fléchies. Avec cette posture, vous garderez mieux votre équilibre. Gardez à l'esprit que ce sont vos épaules qui guideront votre chemin, donc au début il vaudra mieux ouvrir un petits bras, la main avant étant celle qui indique la direction dans laquelle vous voulez aller. Avec de la pratique, vous apprendrez à tourner en tournant le tronc, en vous appuyant sur votre regard.Vous devrez également accompagner cette technique avec la bonne manière d'incliner les bords de la planche.
4. Asseyez-vous sur la neige et tenez vos pieds sur les fixations, la planche reposant presque sur la carre sur la neige. Pour vous lever, tenez la planche et poussez-la vers l'avant pour la poser à plat. À partir de là, commencez à bouger vos chevilles d’avant en arrière et vous verrez petit à petit vous prendrez de la vitesse.
5. Descendez en zigzag. C'est l'une des meilleures façons de descendre au début. Vous devrez commencer à faire des virages, en vous aidant toujours de la main devant vous et en penchant vos pieds vers l'avant ou vers l'arrière. Cela dépendra toujours de l'endroit où vous souhaitez aller. N'ayez pas peur de pencher votre corps vers l'avant ! Essayez toujours de garder tout le poids centré.
Comme conseil supplémentaire, n'oubliez pas que si vous prenez beaucoup de vitesse ou si vous souhaitez commencer à enchaîner les virages, essayez de faire un demi-cercle où, éventuellement, vous finirez par monter. Il est très important de ne pas changer la direction des virages trop rapidement, car vous obtiendrez l'effet inverse: gagner beaucoup plus de vitesse.
Et maintenant que vous connaissez les aspects clés de ce sport, ne vous fixez plus de limites et commencez à le pratiquer !
