Avez-vous un bon équilibre ? Vos réflexes sont-ils au rendez-vous ? Alors le le ski nautique est votre sport. Un mélange entre le surf et ski pratiqué dans l'eau pendant qu'un bateau vous remorque dans deseaux ouvertes comme la mer ou l'océan ou dans les eaux intérieures j'aime réservoirs ou lacs.
Pour profiter de cette activité, il sera indispensable que vous ayez une bonne condition physique puisque vous pouvez atteindre 150 km/h à condition d'avoir un profil plus expérimenté. Si vous êtes débutant, vous atteindrez 55 km/h.
Vous ne savez toujours pas quelle position adopter ? Très simple, voici quelques conseils:
- Vous devrez porter le palonier (poignée) au niveau de la taille, car c'est le plus confortable et le plus approprié pour réaliser l'activité.
- Les bras doivent être fléchis au niveau du coude, afin que vous n'ayez aucune gêne.
- Gardez vos épaules parallèles à la ligne horizontale de l'eau, ne vous penchez jamais.
- Les genoux doivent être séparés d'au moins 30 centimètres et les plier légèrement, mais ne jamais plier fort >la hanche.
- Il faut avoir une taille forte, il est donc recommandé de faire des exercices abdominaux quotidiennement et ainsi de travailler la région du corps dans laquelle se situe le centre de gravité.
- La posture du corps sera déterminée par les muscles lombaires et dorsaux : pensez à les travailler, car ainsi ils ne seront pas surchargés par la force exercée par les bras.
- N'oubliez pas de vous échauffer toujours avant de commencer l'activité, en accordant une importance particulière aux articulations, aux hanches et au cou.
Il sera essentiel que vous optiez pour une entreprise de ski nautique qui s'adapte à vos caractéristiques initiales. Si vous envisagez de profiter de cette activité en Benidorm ou La Manga, la société Ski par Câble Benidorm ou Maleni Jetpeut être génial candidats, mais ne vous inquiétez pas ! Parce que tous disposent de moniteurs professionnels qui sauront vous conseiller et vous fourniront le matériel dont vous avez besoin pour pouvoir pratiquer ce sport de la manière la plus confortable et la plus sereine possible. Aussi, si vous débutez en ski nautique, vous pouvez vous initier grâce à un cours préalable.
Découvrez à quel point ce sport nautique est passionnant et pourrez vivre aventures dans l'eau pendant vos journées de loisirs. De plus, vous pourrez être encouragé à pratiquer d'autres types d'activités dans lesquelles l'eau est le théâtre de la performance, comme les wakeboard, le surf, le kitesurf...
