Il est important de garder à l’esprit que, sous certains aspects, leur constitution diffère de celle des hommes. Habituellement, leur statut peut changer en raison des cycles menstruels et de la possibilité d'une grossesse. Dans cet article, nous tenterons de répondre à ces questions, sur la base des connaissances les plus actuelles dont nous disposons dans la communauté scientifique.
Du point de vue des activités liées à la plongée, la différence fondamentale entre les hommes et les femmes est leur masse plus petite et leur composition corporelle différente. La masse inférieure et le pourcentage de graisse plus élevé auront, d'un point de vue théorique, trois conséquences importantes:
- Une plus grande flottabilité.
- Consommation réduite de gaz inspirés.
- Une plus grande capacité de stockage de gaz inertes, comme l'azote, un gaz qui, comme on le sait, s'accumule dans les tissus adipeux et est si important dans la formation de bulles dues aux changements de pression ; et finalement, dans le mécanisme de production de la maladie de décompression.
Il est probable que la plus grande capacité de stockage des gaz inertes soit compensée par la moindre consommation de ces gaz. Que ce soit pour cette raison ou pour une autre, sur la base des études réalisées, les sociétés scientifiques les plus qualifiées n'établissent pas de risque plus élevé pour les femmes que pour les hommes si les règles standards de sécurité sont respectées.
Grossesse et plongée
Pendant cette période, les changements de pression et l'augmentation de la concentration et de la pression partielle des gaz respiratoires peuvent être nocifs. De plus, tout au long de la grossesse, une circonstance particulière se produit : le fœtus ne dispose pas d'un filtre pulmonaire qui purifie sans conséquences les petites bulles qui se forment dans des situations de décompression, après avoir respiré des gaz inertes. En effet, il n'y a pas de circulation pulmonaire chez le fœtus, puisque le sang veineux passe directement dans la circulation artérielle, puis est oxygéné et purifié dans le placenta par l'artère ombilicale.
Il existe une autre série de symptômes associés à la grossesse qui, dans une plus ou moins grande mesure, rendent toute activité sous-marine difficile, voire impossible. Une plus grande difficulté à compenser peut être ressentie en raison de la rétention d'eau accrue associée à la grossesse, qui provoque un rétrécissement des cavités menant aux sinus et aux oreilles paranasaux.
Un autre aspect à souligner est la plus grande fréquence de problèmes causés par des vertiges dus au mouvement de l'eau. Les nausées et vomissements fréquents associés aux premiers mois de la grossesse peuvent rendre la respiration sous l'eau extrêmement difficile, avec pour conséquence un danger supplémentaire.
Actuellement, les recommandations unanimes des experts et de la communauté scientifique concernant les femmes enceintes sont:
- Ils peuvent être pratiqués par les femmes enceintes. Activités aquatiques de surface et petites plongées en apnée, sans présenter de risque particulier du fait de votre état.
- Les activités sous-marines impliquant des périodes prolongées d'apnée, ni les plongées avec apport de gaz respiratoires, ne doivent pas être effectuées. Dans les cas où elles sont pratiquées occasionnellement par ignorance ou accidentellement, l'interruption de grossesse n'est pas indiquée car il n'existe aucune preuve concluante que des effets indésirables se produisent dans ces cas.
Il est également conseillé d'évaluer la perte de condition physique produite par la grossesse et l'accouchement ultérieur et de ne pas précipiter la pratique avant d'avoir complètement récupéré l'état physique antérieur.
Allaitement maternel chez les bébés
L'allaitement n'est pas un obstacle à la pratique d'activités sous l'eau si la condition physique et le temps de la mère le permettent. Vous n'aurez qu'à adapter votre activité aux horaires des tétées, pour éviter la malnutrition du nourrisson et des tensions mammaires très gênantes lors de l'immersion.
Les changements de pression ne semblent pas altérer la production de lait et les microbulles, qui pourraient théoriquement être produites dans la circulation maternelle et dans les tissus maternels, ne modifieraient pas la production de lait. Il n'a pas été démontré que des microbulles se forment dans la sécrétion de lait, et dans le cas hypothétique où tel serait le cas, cela n'aurait aucun impact sur le nourrisson.
Il faut faire très attention lors du nettoyage de la tétine après immersion, car lors de l'immersion elle peut être contaminée par des bactéries qui pourraient provoquer des troubles gastro-intestinaux chez le nourrisson. Cette contamination, s'il y a des fissures au niveau des seins, peut provoquer des mammites.
Menstruation et plongée
Les changements dans le cycle mensuel féminin ne nécessitent pas de conseils particuliers, pas même les menstruations. Cependant, des signes associés antérieurs, tels que des changements d'humeur; fatigue; états dépressifs; douleur dans les sinus et les articulations; une diminution de l'attention peut inciter à effectuer des plongées moins difficiles (sans avoir besoin de décompression).L'utilisation de tampons est entièrement compatible avec la plongée sous-marine.
Implants mammaires
Les implants mammaires, comme les autres implants (fesses, lèvres, hanches...), sont aujourd'hui constitués exclusivement de silicone (polymère siloxane) et de solutions salines SiliconeC'est un matériau inerte et élastique. qui est à peine compressible et très stable aux changements de température et de pression.
Sa densité, supérieure à celle de l'eau, varie entre 1,1 et 1,8 g/cm3 avec une moyenne de 1,35 g/cm3, ce qui lui confère une flottabilité négative. La flottabilité en cas d'utilisation de prothèses constituées de solutions salines n'est pas altérée, puisqu'elles ont la même densité que l'eau.
Pour toutes ces raisons, les personnes qui portent des prothèses dans n'importe quelle partie du corps doivent consulter le chirurgien qui les a implantées avant de plonger et prendre en compte les changements de flottabilité qui peuvent survenir en fonction du volume, sous l'eau si la condition physique et le temps de la mère le permettent. Vous n'aurez qu'à adapter votre activité aux horaires des tétées, pour éviter la malnutrition du nourrisson et des tensions mammaires très gênantes lors de l'immersion.
Les changements de pression ne semblent pas altérer la production de lait et les microbulles, qui pourraient théoriquement être produites dans la circulation maternelle et dans les tissus maternels, ne modifieraient pas la production de lait. Il n'a pas été démontré que des microbulles se forment dans la sécrétion de lait, et dans le cas hypothétique où tel serait le cas, cela n'aurait aucun impact sur le nourrisson.
Il faut faire très attention lors du nettoyage de la tétine après immersion, car lors de l'immersion elle peut être contaminée par des bactéries qui pourraient provoquer des troubles gastro-intestinaux chez le nourrisson. Cette contamination, s'il y a des fissures au niveau des seins, peut provoquer des mammites.
Menstruation et plongée
Les changements dans le cycle mensuel féminin ne nécessitent pas de conseils particuliers, pas même les menstruations. Cependant, des signes associés antérieurs, tels que des changements d'humeur; fatigue; états dépressifs; douleur dans les sinus et les articulations; une diminution de l'attention peut inciter à effectuer des plongées moins difficiles (sans avoir besoin de décompression).L'utilisation de tampons est entièrement compatible avec la plongée sous-marine.
Implants mammaires
Les implants mammaires, comme les autres implants (fesses, lèvres, hanches...), sont aujourd'hui constitués exclusivement de silicone (polymère siloxane) et de solutions salines SiliconeC'est un matériau inerte et élastique. qui est à peine compressible et très stable aux changements de température et de pression.
Sa densité, supérieure à celle de l'eau, varie entre 1,1 et 1,8 g/cm3 avec une moyenne de 1,35 g/cm3, ce qui lui confère une flottabilité négative. La flottabilité en cas d'utilisation de prothèses constituées de solutions salines n'est pas altérée, puisqu'elles ont la même densité que l'eau.
Pour toutes ces raisons, les personnes qui portent des prothèses dans n'importe quelle partie du corps doivent consulter le chirurgien qui les a implantées avant de plonger et prendre en compte les changements de flottabilité qui peuvent survenir en fonction du volume,
