Un peu d'histoire
Même s'il est vrai qu'il n'était populaire qu'il y a cinq ans, ce sport est né sur les plages de Waikiki vers 1960, lorsque les moniteurs utilisaient cette position pour observer et photographier les touristes qui apprendre à surfer.
Cette position surélevée leur permettait d'avoir une meilleure vue sur les groupes. Quelques décennies plus tard, au début du XXIe siècle, les surfeurs les plus expérimentés ont commencé à pratiquer cette variante du sport d'aventure nautique. comme méthode d'entraînement lorsque les vagues étaient rares ou pas assez hautes.
Et c'est peut-être le plus grand avantage du Stand Up Paddle, c'est qu'il n'a pas besoin de vagues et, par conséquent, il n'a pas non plus besoin de la mer même si c'est là qu'il est le plus pratiqué : cela peut se faire dans les rivières, les lacs, les marécages, etc. Un autre de ses avantages est que sa courbe d'apprentissage est bien plus réduite que celle du surf traditionnel, ce qui le rend accessible à un plus grand nombre qui peut également expérimenter ses sensations plus rapidement.
Pourquoi le sport est-il à la mode?
- Tout d'abord, il convient de noter, comme nous l'avons mentionné précédemment, qu'il peut être pratiqué sur n'importe quelle surface d'eau, vous pouvez donc le pratiquer dans la mer, les rivières, les lacs ou les marécages.
- C'est un sport très amusant et on tonifie de nombreuses parties du corps dont les jambes, l'abdomen, le haut du dos, les bras...etc en plus de brûler beaucoup de calories car c'est un sport aérobique. ! Comme vous pouvez le constater, un sport très compétitif!
- C'est pas cher. Vous avez la possibilité de louer une planche à partir de 9 €. Ici, nous vous laissons avec toutes les entreprises du pays pour que vous puissiez y jeter un oeil.
- C'est facile pour tout le monde et aucune pratique extraordinaire n'est nécessaire, afin que tout le monde, des enfants aux adultes, puisse profiter d'une balade amusante. Au Au début les chutes seront fréquentes, mais vous verrez que vous prendrez le coup.
La posture correcte sur la planche est avec les pieds alignés avec les épaules et le tronc haut et droit. Vous vous pousserez avec tout votre corps (pas seulement avec vos bras). Pousser uniquement avec les bras est la première erreur à éviter.
Le Paddle Surf est un moyen fantastique pour améliorer la condition physique, puisque vous pouvez réaliser diverses variantes : circuits, sorties détente, etc. et c'est aussi un excellent moyen de connaître les environs, puisque sa position permet d'observer la surface et le fond de l'eau. .
L'une des modalités qui devient également à la mode ces derniers temps est le River SUP. Comme son nom l'indique, la descente de rivière avec des eaux vives sera le point fort de cette modalité. Serez-vous capable de rester debout ? Ici nous vous laissons avec un article très complet sur cette modalité .
Maintenant que vous connaissez les avantages du Paddle Surf et pourquoi il devient à la mode, ne manquez pas votre opportunité et jetez un œil à votre région de destination cet été Je suis sûr que vous pouvez le pratiquer.
Le Paddle Surf est un moyen fantastique pour améliorer la condition physique, puisque vous pouvez réaliser diverses variantes : circuits, sorties détente, etc. et c'est aussi un excellent moyen de connaître les environs, puisque sa position permet d'observer la surface et le fond de l'eau. .
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