Le Diving est un sport qui, au fil du temps, a évolué en développant différents types. L'un d'eux est la apnée , dans laquelle le plongeur se lance vers les profondeurs marines, retenant son souffle et sans l'aide d'un appareil que l'oxygène résume.

Pour entreprendre cette activité, il faut se rappeler que la préparation physique n'est pas importante, mais aussi la prédisposition mentale. Il est nécessaire de savoir que pendant la plongée sous-marine , vous descendez à plusieurs mètres de profondeur et si vous n'êtes pas détendu, des inconvénients désagréables pourraient se produire.

Immersion dans l'apnée



De toute évidence, une bonne formation est indispensable, car la pression pourrait endommager les poumons et le corps. Beaucoup de gens pratiquent l'apnée, c'est un jeu, et cela peut provoquer une conséquence grave:
  • Syncope pour Apnea prolongé
  • Synchope pour l'apnée profonde
  • Hyperventilation
  • Contre-indications
Il faut garder à l'esprit que le corps subit des changements pendant l'immersion, même si nous ne le réalisons pas. Certaines de ces réactions dépendent du ralentissement de la fréquence cardiaque ou des variations de la pression corporelle. Le processus d'adaptation le plus important qui réalise notre corps est la compensation, ce qui évite la compression des poumons grâce à une plus grande circulation de la circulation sanguine.

Un défi pour le corps et l'esprit



Les sports nautiques sont dirigés sur divers styles d'apnée:
  • Apnée statique
  • Apnée dynamique
  • Apnée gratuite
  • Poids constant
  • Poids variable
  • pas de limites
Pratique apnée d'une manière habituelle, vous pouvez atteindre un niveau professionnel et participer à des compétitions pour réaliser de nouveaux dossiers. Si vous voulez entreprendre cet excitant Extreme Sport La meilleure chose est de commencer les diplômes et de vous habituer en toute sécurité à votre corps et à votre esprit.

une bonne formation est essentielle