La randonnée est une excellente introduction aux sports plus aventureux. Les avantages pour la santé , qui ont été confirmés dans diverses études, améliorent votre niveau de fitness global.
La randonnée se réfère officiellement à la marche en cross-country dans des endroits éloignés ; Il est très peu probable que vous randiez dans des zones peuplées. De nombreux centres de poursuite en plein air figuraient sur y umping.co.uk que la randonnée est située à proximité de parcs nationaux comme Jurassic Coast .
Principes de randonnée
La difficulté de la randonnée est décidée par un leader de montagne qualifié . Ils planifieront un itinéraire qui convient à votre niveau de forme physique et à vos exigences; Vous préférez peut-être une seule journée dans les grands espaces ou peut-être que vous cherchez des vacances de randonnée.
Une vacances de randonnée peut impliquer le camping sauvage! Cela dépend de l'emplacement et de la durée du voyage; Des logements plus confortables sont également disponibles.
La plupart des expéditions de randonnée impliquent un petit nombre de personnes afin d'éviter de nuire à l'environnement . Vous pouvez également trouver dans des zones protégées que les chiffres sont officiellement limités! Cependant, cela nous permet de continuer à profiter de ces beaux environnements pendant de nombreuses années à venir. Il est préférable de suivre le ne laissez aucune trace philosophie, qui fonctionne sur la pratique de ne laisser aucun signe de votre présence pour les futurs randonneurs.
Une poursuite en plein air sûre
Il y a très peu de dangers dans la randonnée ; en fonction des circonstances que vous pouvezSouffrez de déshydratation ou d'hypothermie si vous ne vous êtes pas préparé correctement mais c'est très peu probable. De plus, un centre accrédité fournira des instructions de randonnée professionnelles avant et pendant votre expérience de randonnée. Ils vous diront ce que vous aurez et n'aurez pas besoin et ne vous montreront pas comment lire une carte et utiliser une boussole correctement dans le cas où vous vous séparez du groupe.
Profitez des grands espaces avec une excursion de randonnée sur yumping.com . Ce sera une expérience mémorable qui profite à votre santé globale et vous coûte très peu!
