Rosa Fernández est une alpiniste asturienne qui a consacré toute sa vie aux sports d'aventure, en particulier ceux dans lesquels l'amélioration personnelle est très importante, comme escalada. Grâce à ce sport, il a réussi à conquérir l'Everest et a conclu le projet "Seven Summits", où il a gravi les sept plus hauts sommets du monde.
Mais il ne laisse pas de côté d'autres pratiques comme le le VTT, grâce auquel il a parcouru la chaîne de montagnes himalayenne, dépasser Donc un défi personnel. Il a écrit deux livres et réfléchit encore à de nouveaux défis, car avec la sortie des médecins en main, il envisage de retourner dans l'Himalaya. Nous vous souhaitons toute la chance du monde pour votre prochaine aventure.
Yumping.- De pure souche asturienne, vous avez grandi entouré de montagnes. Dites-nous, quand avez-vous commencé l'alpinisme ?
Rosa Fernández.- Oui, je suis née dans une petite ville de montagne. J'ai commencé l'alpinisme avec mon mari et mes amis. Mes premières montagnes étaient les Picos de Europa dans les années 80.
Y.- Une fois que vous décidez de vous consacrer aux sports de montagne, recevez-vous le soutien de vos proches ?
R.F.- Oui, j'ai toujours pu compter sur leur soutien, même si cela ne leur a jamais beaucoup plu.
Et.- Comment a commencé votre formation ?
R.F.- J'ai toujours fait du sport comme passe-temps, mais ce que j'ai fait, c'est commencer à consacrer plus d'heures à la montagne et concentrer mes efforts sur l'amélioration de mes conditions physiques pour supporter des marches de plusieurs heures et jours consécutifs p >
Y.- En 1997, vous avez réalisé votre première expédition dans l'Himalaya. Vous souvenez-vous de la planification ?
R.F.- Je me souviens qu'il y avait sept gars et ils voulaient ajouter une femme au groupe dans l'idée d'avoir plus facilement des sponsors. Curieusement, ils l'ont d'abord dit à mon mari, il a pensé que c'était une bonne idée et ensuite ils m'ont invité à rejoindre le groupe. J'avais gravi le Cervin en 1996 et cela m'avait donné une certaine notoriété. Certains d'entre eux étaient déjà allés dans l'Himalaya.
Tout était très naturel, spontané et avec beaucoup de doutes; Il nous a fallu des mois pour organiser et terminer les préparatifs de la marche. C'était si nouveau pour moi et si enrichissant que je suis devenu fasciné par les grandes montagnes. Tout s'est très bien passé.
Et.- Une fois que vous avez atteint le sommet, quelle a été la première chose qui vous a traversé l'esprit ?
R.F.- J'étais heureux et calme, le paysage était incroyable, avec une journée ensoleillée et un ciel d'un bleu profond. Je me sentais tellement bien que je n'avais pas envie de descendre. Je pensais que cette expérience serait répétée et que le plus tôt serait le mieux. Dans ces années-là, les communications n'étaient pas comme aujourd'hui et jusqu'à dix jours plus tard, nous ne pouvions pas annoncer notre succès à nos familles, qui ne savaient rien de nous pendant des semaines.
Y.- Vous avez visité différents endroits et escaladé d'innombrables montagnes: Gasherbrum II, Shisha Pagma, Dhaulagiri, Everest... Quel endroit vous a le plus surpris?
R.F.- L'Himalaya n'a aucune comparaison possible avec aucun autre endroit, et Everest c'est la montagne qui a tout : la plus complète, la plus belle (du moins pour moi), et même si je m'attendais déjà à tout cela, elle ne m'a pas du tout déçu.
Mais toutes les montagnes sont belles et ont leur propre personnalité, j'ai peut-être été surpris par la pyramide de Carstenz sur l'île de Papouasie-Nouvelle-Guinée. Beau et isolé; Après un voyage aux antipodes, je trouve des caractéristiques très similaires à nos Picos de Europa, mais avec plus du double d'altitude, un endroit formidable, même si la difficulté d'accès le rend presque impossible pour les alpinistes.
Et.- Étant alpiniste, pourquoi avez-vous décidé de traverser l'Himalaya à vélo ?
R.F.- Mon mari, qui en plus de m'avoir donné le virus de la montagne, m'a aussi fait découvrir le monde du VTT; D'un autre côté, nous avons un magasin de vélos, et j'ai eu des informations selon lesquelles il était possible de faire Lhassa Katmandou à vélo et de voir la face nord de l'Everest. Il a promu cette aventure en 2002 et c'est finalement moi qui l'ai réalisée. Eh bien, je voulais voir l'Everest et je cherchais un moyen de l'escalader depuis des années ; J'y suis finalement allé en 2003. J'ai répété le tour à vélo en 2007.
Y.- Le défi des « Sept Sommets » a été un moment très important dans votre carrière sportive. Comment est née l’idée ?
R.F.- En 2005, j'ai gravi l'Everest et j'ai eu une période très favorable pour obtenir un financement, car les sept sommets nécessitent un coût financier énorme dans un délai assez court. Mon Un autre avantage était que je partais seul à la montagne et que les dépenses étaient pour une seule personne. Même ainsi, lorsque le moment est venu pour moi d'aller en Antarctique, tous mes efforts étaient sur le point d'être vains car je n'avais pas assez de budget pour couvrir les dépenses.
Je l'ai finalement eu. J'ai parcouru les sept montagnes en moins de deux ans, en faisant tout moi-même, même en trouvant les vols et en planifiant chaque voyage étape par étape. Pour moi, c'était une grande joie d'atteindre le pied de chaque montagne, car là je ne dépendais que de moi-même ; C'était stressant de pouvoir aller des Asturies à la destination.
Et.- Quel type de formation faut-il suivre pour être à la hauteur?
R.F.- Vous devez vous fixer un entraînement constant et dur qui vous aide avec la résistance physique et être préparé à toutes les conditions météorologiques, pour marcher et grimper de jour comme de nuit, avec le froid et les tempêtes, avec la neige. ..il faut s'habituer à tout. Et surtout, il faut avoir un entraînement mental, de la patience et savoir attendre que les conditions soient favorables, savoir ne pas risquer plus que nécessaire et savoir couvrir ses arrières.
Plus le temps passe, plus je réalise que la force mentale est la qualité la plus nécessaire. J'ai vu des alpinistes forts comme le meilleur athlète s'emporter et battre en retraite, vaincus, parfois presque sans combat.
Y.- Actuellement, quel est le quotidien d'un athlète comme vous ?
R.F.- Entraînement aérobic le matin, avec un vélo notamment. Gym l'après-midi, pour renforcer particulièrement certaines zones, étirements et récupération. Par contre, j'ai une blessure au genou qui m'empêche de courir et je dois l'améliorer pour ma prochaine expédition, mais cela ne m'inquiète pas beaucoup, car il semble qu'après plusieurs mois de travail dessus, ça s'améliore .
Y.- En 2009, vous avez subi une intervention chirurgicale pour un cancer du sein. Vous avez néanmoins décidé de tenter d'atteindre le Broad Peak, 8 046 m. Est-ce que cela a été le défi le plus difficile de votre vie?
R.F.- Ça a été un DÉFI en majuscules, l'important n'était pas seulement le sommet, c'était de me tester, de vérifier si ma force mentale était encore intacte et si ma force physique, visiblement diminuée , pourrait être même au plus fort des circonstances. Ce fut une expérience unique, les médecins ont calculé le bon moment pour faire une pause de deux mois dans mon traitement puis le reprendre à mon Un autre avantage était que je partais seul à la montagne et que les dépenses étaient pour une seule personne. Même ainsi, lorsque le moment est venu pour moi d'aller en Antarctique, tous mes efforts étaient sur le point d'être vains car je n'avais pas assez de budget pour couvrir les dépenses.
Je l'ai finalement eu. J'ai parcouru les sept montagnes en moins de deux ans, en faisant tout moi-même, même en trouvant les vols et en planifiant chaque voyage étape par étape. Pour moi, c'était une grande joie d'atteindre le pied de chaque montagne, car là je ne dépendais que de moi-même ; C'était stressant de pouvoir aller des Asturies à la destination.
Et.- Quel type de formation faut-il suivre pour être à la hauteur?
R.F.- Vous devez vous fixer un entraînement constant et dur qui vous aide avec la résistance physique et être préparé à toutes les conditions météorologiques, pour marcher et grimper de jour comme de nuit, avec le froid et les tempêtes, avec la neige. ..il faut s'habituer à tout. Et surtout, il faut avoir un entraînement mental, de la patience et savoir attendre que les conditions soient favorables, savoir ne pas risquer plus que nécessaire et savoir couvrir ses arrières.
Plus le temps passe, plus je réalise que la force mentale est la qualité la plus nécessaire. J'ai vu des alpinistes forts comme le meilleur athlète s'emporter et battre en retraite, vaincus, parfois presque sans combat.
Y.- Actuellement, quel est le quotidien d'un athlète comme vous ?
R.F.- Entraînement aérobic le matin, avec un vélo notamment. Gym l'après-midi, pour renforcer particulièrement certaines zones, étirements et récupération. Par contre, j'ai une blessure au genou qui m'empêche de courir et je dois l'améliorer pour ma prochaine expédition, mais cela ne m'inquiète pas beaucoup, car il semble qu'après plusieurs mois de travail dessus, ça s'améliore .
Y.- En 2009, vous avez subi une intervention chirurgicale pour un cancer du sein. Vous avez néanmoins décidé de tenter d'atteindre le Broad Peak, 8 046 m. Est-ce que cela a été le défi le plus difficile de votre vie?
R.F.- Ça a été un DÉFI en majuscules, l'important n'était pas seulement le sommet, c'était de me tester, de vérifier si ma force mentale était encore intacte et si ma force physique, visiblement diminuée , pourrait être même au plus fort des circonstances. Ce fut une expérience unique, les médecins ont calculé le bon moment pour faire une pause de deux mois dans mon traitement puis le reprendre à mon
