Mais si nous voulons que tout se passe parfaitement, nous ne devons pas négliger ces considérations à prendre en compte:
7 clés pour partir en montagne en toute sécurité
1. Consultez la météo
Le plus important avant tout est de regarder quel temps vous allez trouver en montagne, si des orages arrivent, si le soleil va être brûlant... et de préparer votre sac à dos. en conséquence .
N'oubliez pas de toujours emporter un imperméable et une polaire, au cas où, car en montagne on ne sait jamais ce qui peut arriver et l'hypothermie est la principale cause des secours. Vérifiez ici les choses essentielles à emporter dans votre sac à dos.
2. Ne laissez pas tout entre les mains de la technologie
Beaucoup de gens pensent qu’il suffit d’avoir un téléphone portable ou un GPS chargé. C'est très utile, certes, mais il faut savoir s'orienter sur le terrain et emporter un téléphone portable de rechange, éteint, avec une batterie pleine. Sur les téléphones portables actuels, avec le nombre d’applications que nous avons installées, la durée de vie de la batterie est plutôt courte. Ne laissez pas tout entre leurs mains.
3. Ne partez pas seul et dites-nous où vous allez
L'une des règles les plus fondamentales des alpinistes est de ne jamais partir seul sur l'itinéraire. Généralement, cela n'arrive pas, mais en cas de contretemps, vous aurez quelqu'un pour vous prêter main-forte : entorse du pied, glissade, tempête, désorientation... Et si personne ne vous accompagne, donnez au moins le chemin pour savoir où vous vous trouvez. allez, ce que vous allez pratiquer (randonnée, escalade, vélo, etc.) et faites-leur savoir où vous laissez la voiture garée afin qu'ils puissent mieux vous localiser.
Il est également conseillé de faire confiance à une personne pour vous appeler à une certaine heure, en espérant revenir ; Si vous n'appelez pas à ce moment-là, cette personne tentera de vous localiser et si elle n'y parvient pas, elle appellera les secours.
4. Créez un itinéraire qui vous convient
Connaissez vos limites et soyez conscient jusqu'où vous pouvez aller. N'oubliez pas qu'atteindre votre objectif n'est qu'à mi-chemin : il faudra ensuite revenir et la fatigue peut vous jouer des tours.
5. Ayez toujours beaucoup d'eau sur vous
C'est déjà dans les recommandations sur les choses à emporter dans son sac à dos, mais c'est indispensable et nécessite de le traiter en une seule rubrique.
Il ne faut se fier ni à la durée prévue de l'itinéraire ni à la période de l'année, car même en hiver et avec des températures basses, nous pouvons courir le risque de déshydratation. De plus, il est probable que pendant le voyage nous ne rencontrerons même pas de fontaines ou de ruisseaux avec de l'eau potable et que les êtres humains peuvent se passer de nourriture mais pas d'eau. N'oubliez pas non plus d'apporter des aliments qui vous donnent de l'énergie.
6. Partez bien équipé
Il est important de porter des chaussures qui maintiennent le pied et, si possible, protègent la cheville. C'est l'un des conseils les plus simples et les plus précieux, car des chaussures inconfortables peuvent provoquer des frottements, avec les frottements l'impossibilité de bien marcher, et avec cette impossibilité la difficulté de revenir ou les frottements deviennent des blessures très douloureuses.
N'oubliez pas de porter des vêtements clairs, avec des couleurs vives pour qu'ils puissent vous voir de loin.
7. Faites toujours preuve de bon sens
Anticipez les dangers auxquels vous pourriez être confronté et agissez toujours avec prudence:
- Profitez au maximum de la lumière du soleil
- Si vous partez en groupe, ne vous en séparez pas
- Si vous allez dans des zones de haute montagne, gardez à l'esprit que même en été, vous pouvez rencontrer de la neige ou de la glace.
- Ne vous faites jamais confiance
- Consultez ou engagez un guide de montagne si vous ne connaissez pas la région ou si vous n'avez pas beaucoup d'expérience
- Renseignez-vous bien sur les caractéristiques de la zone dans laquelle vous vous rendez.
