Qu'est-ce que c'est? ski de fond ?
Originaire de Norvège et longtemps considéré comme le meilleur moyen de se déplacer sur la neige, le ski de fond est un sport qui implique l'utilisation de skis et de bâtons à neige, pour se déplacer sur des itinéraires enneigés plats ou vallonnés.
Quelles sont les caractéristiques du style classique ?
Pratiquée depuis la fin du XIXe siècle, la modalité classique, è C'est certainement celui par lequel nous vous recommandons de commencer : parfait, en fait, pour lesdébutants et les personnes qui n'ont pas encore acquis d'expérience sur la neige.
Ce dont vous aurez besoin, bien sûr, c'est d'une paire de skis et d'une paire de bâtons. Les mouvements principaux, des bras et des jambes, doivent être aussi simples que possible. possible naturel : en alternant le bras droit avec la jambe gauche et vice versa, un mouvement est créé qui nous propulse vers l'avant, nous permettant d'avancer.
Une autre différence qui caractérise la méthodologie classique est que nos skis se déplacent le long de chemins préétablis, qui ressemblent à une sorte de rail et facilitent premières approches simples de cette activité.
Alors, c'est quoi le patinage ?
Contrairement au style classique, pour pratiquer ce type de ski de fond, il faut demandé un peu d'expérience. Le nom de ce sport vient du fait que, en fait, les mouvements effectués sont très similaires à ceux effectués par les patineurs sur glace ou les patineurs à roulettes.
En effet, les jambes poussent vers l'avant et vers l'extérieur : c'est pourquoi le patinage se pratique sur des sentiers battus - et non sur des pistes préétablies - pour assurer la plus grande sécurité possible. liberté totale de mouvement.
È Il est nécessaire d'avoir un bon équilibre, le sens du rythme et d'être habitué à utiliser des bâtons : sinon, comme cela arrive souvent, les débutants risquent de coincer l'un des bâtons du même côté du ski, phénomène connu sous le nom de crossing.
Étant un style qui ruine les traces sur les pistes, c'est Il est nécessaire de s'assurer qu'il y a l'autorisation de le pratiquer dans la station de ski où nous sommes situés. È certainement le style le plus populaire fatiguant entre les deux et demande une plus grande dépense d'énergie.
Et maintenant que vous avez toutes les informations pour distinguer les deux styles, il ne vous reste plus qu'à en choisir un et l'essayer ! Vous pourrez suivre une leçon ou plusieurs Cours de ski à Sestrières, à Scuola Sci Sestriere, ou passez à Grosseto et rencontrez la super équipe de Booking Amiata. Si vous aimez les îles, faites confiance à l'expérience des instructeurs de Big Alpine Guide, dans la splendide Sardaigne !
Quelle que soit la structure que vous choisirez, vous passerez une journée pleine de plaisir!
