Se avete intenzione di approfittare ancora di questo restante mese di neve, non dimenticate di prestare attenzione a questi consigli su come proteggere la vista perché, con le adeguate misure di sicurezza, eviterete infortuni e malattie.
Che tu lo abbia provato e abbia dei dubbi se sarà il tuo sport oppure no oppure se non lo hai mai fatto ma vorresti praticarlo, ecco 7 motivi per farlo. Scopri che con la pratica e la costanza puoi
Il grosso problema che affrontiamo ogni giorno è il poco tempo che abbiamo per tutto: il lavoro, gli studi, la vita familiare o sociale ci tengono così occupati da non riuscire a dedicarci a noi stessi. Qui ti do 5 chiavi che ti cambieranno!
Correre è di moda e come tutte le mode ha un inizio e una fine, a meno che tu non ne sia così appassionato da volerlo sempre avere come hobby. Ma se anche tu sei un amante della montagna, ti consiglio di fare il passo nel trail running.
Se ti piace la montagna e vuoi iniziare a fare qualche percorso escursionistico, non dimenticare di tenere conto di questi consigli che ti aiuteranno a far sì che tutto vada alla perfezione. La cosa migliore è che ci sono percorsi per tutti i tipi di
Ti sei appassionato allo snowboard più del dovuto e ora vuoi avere la tua tavola? Bene, qui ti lascio alcuni consigli affinché tu possa tenerne conto al momento dell'acquisto dello snowboard.
Se stai ancora pensando di approfittare della stagione della neve, non c'è niente di meglio che rimettersi in forma e seguire qualche consiglio sulla corretta alimentazione per lo sci. Una buona dieta ti aiuterà a sfruttare al meglio il tuo tempo sul
Se sei già stanco di vedere coppie felici ovunque, soprattutto ora che si avvicina San Valentino, non esitare a dare un'occhiata alla lista di sport avventurosi per single che ho preparato per te.
Se sei di Madrid o in questi giorni vuoi fare una fuga con il tuo partner nella capitale, ti lascio con 5 piani originali per non perdere l'occasione di sorprenderli. Pronti per l'avventura?
Se vivi in Catalogna, qui ti presento un programma per San Valentino in ogni provincia, così non avrai scuse per festeggiare questo giorno in modo diverso con il tuo partner. Lascia alle spalle le convenzioni e opta per un amore pieno di avventure.
Nella settimana dell'amore voglio proporti una cosa che sicuramente riuscirai a realizzare: regala un sogno. Quale sogno migliore che volare? Tutti abbiamo desiderato farlo prima o poi, quindi ecco 3 sport aerei che non falliscono.
Il mushing è un'opzione perfetta per godersi la neve e lo è ancora di più ora che stanno cadendo le ultime nevicate. Propongo 3 stazioni sciistiche dove praticarlo. Perfetto per tutto il pubblico!
Se sei uno di quelli che non riesce a stare fermo a casa e pensi sempre a fare un programma ma hai dei bambini, ecco alcune idee per non perdere l'occasione di goderti il tempo libero con loro.
Di questi tempi sempre più mamme cercano spazi per poter dedicare tempo a se stesse e avere nella vita qualcosa in più rispetto alla casa, ai figli e al lavoro. Qui ti do qualche suggerimento!
Se sei un amante della natura, niente di meglio che visitare uno dei 15 parchi nazionali della Spagna. Non solo godrai di viste incredibili, ma otterrai il massimo dalla tua visita. Da non perdere!
Se sei un avventuriero e stai pensando a cosa fare della tua vita, qui ti diamo alcune idee affinché tu possa liberare tutta l'adrenalina che hai accumulato. Sicuramente molti di voi li hanno già praticati... oppure no?
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