Se stai preparando una lunga passeggiata con i tuoi amici e/o familiari, smetti di pensare a cosa pensi di dover portare con te tutto va come previsto. Siamo qui per dirti tutto ciò di cui hai bisogno in modo che non si verifichino problemi lungo il percorso.
Sembra una domanda troppo ovvia, ma quando vuoi trascorrere la giornata praticando sport d'avventura, non tutto è così semplice come sembra... Materiali, abbigliamento e accessori diversi sono solo alcuni elementi essenziali nella tua valigia e, sebbene possa sembrare un'attività semplice, se hai intenzione di farlo fare escursioni è importante Non dimenticare questi 5 consigli cosa ti diremo dopo:
Attrezzatura
Dove prenderai il percorso? Avere nel tuo armadio un outfit valido per tutti i tipi di terreno. Sarà importante che le tue calzature siano da alpinismo in modo da poterti sentire sicuro in qualsiasi scenario.
Un'altra cosa da tenere in considerazione è la stagione dell'anno in cui ti trovi e, ovviamente, la zona. Sarà più che comodo portare con sé un impermeabile, poiché in montagna nel momento più atteso la pioggia potrebbe sorprendervi in quota, e non preoccupatevi dello spazio perché non sarà un problema.
Accessori
Nelle giornate soleggiate non possono mancare occhiali da sole né un berretto e, naturalmente, è ovvio che dovreste indossare la protezione solare per evitare scottature, e come vi abbiamo detto è sempre consigliabile avere nello zaino un impermeabile, visto che non occupa quasi spazio e vi tornerà sicuramente utile.
A seconda dei percorsi sarà conveniente utilizzare corde o imbracature e sarà molto importante anche avere una torciacon batterie, perché non saprete mai se la notte passerà. sorprendici.
Cellulare
Un essenzialecon tutte le lettere. Sarà molto importante uscire di casa con la batteria completamente carica e, se disponi di una batteria portatile extra, mettilo nello zaino perché non sai mai quando potremmo averne bisogno.In questo modo ti assicuri che, se hai bisogno di effettuare una chiamata, sarai sempre in grado di farlo.
Ma... Cosa succede se non c'è copertura nell'area attraverso la quale passa il nostro percorso? In questa situazione, dovrai aver fatto i compiti prima di salire sulla montagna, in quanto dovrai avvisare familiari o amici il giorno del percorso e il calcolo dei tempi stimati. nel percorrere i sentieri. E, ovviamente, sarebbe consigliabile non intraprendere un percorso escursionistico da soli, ma accompagnarsi almeno con un'altra persona che ti dia supporto.
Kit di pronto soccorso
Uno dei requisiti essenziali quando si esce in montagna o in qualsiasi ambiente per percorrere un itinerario escursionistico sarà portare con sé un kit di pronto soccorso. Non deve essere uno dei più professionali, ma gli indispensabili che dovresti avere sono garza, acqua ossigenata, mercromina, strong>nastro adesivo /strong>, aspirina, forbici a punta arrotondata e farmaci se necessari. E ovviamente: ti vengono i cerotti perché sembra di no, ma per quanto piccola sia la vescica che ti può venire quando cammini sul piede, se non ce ne prendiamo cura, può impedirci di continuare con l'escursione.
Cibo e bevande
È essenziale portare cibo e acqua in abbondanza (almeno due litri). Non sai mai se avrai bisogno di mangiare o bere più del necessario, quindi è meglio essere previdenti e avere qualcosa in più e non aver bisogno di usarlo piuttosto che averne bisogno e non averlo.
Anche se ci apprestiamo a praticare un'attività molto semplice, non dobbiamo fidarci troppo di noi stessi, perché un evento imprevisto (anche se di solito non accade) può verificarsi in qualsiasi momento. Prestiamo attenzione al proverbio spagnolo, che non sbaglia mai: "Prevenire è meglio che curare."
