Innanzitutto, sappi che L'arrampicata è accessibile a tutti. Se vuoi iniziare, sappi che non è necessario che 6 anni di bodybuilding siano comodi sulle pareti. In arrampicata , la tecnica è (anche più) importante della forza fisica . Quindi se hai sempre pensato che l'escalation non fosse fatta per te, hai torto
Esercitati all'arrampicata come principiante


L'unica cosa che è obbligatoria ed essenziale al momento dell'arrampicata è avere una buona attrezzatura. È necessario esercitarsi con attrezzature e standard completi per evidenti motivi di sicurezza
Ma non fare il panico. È molto facile iniziare con l'attrezzatura da arrampicata , sapendo che la maggior parte delle attrezzature di cui avrai bisogno sarà fornita dai club. È qui che il arrampicata rivela un vantaggio bonus: non è molto costoso entrare in pratica!
Passare a un club per iniziare a esercitarsi è anche essenziale per esercitarsi in buone condizioni, sia per le attrezzature che per la tua sicurezza personale. Imparerai a padroneggiare tecniche di messa a punto e proxy per la tua sicurezza durante la salita
Sia interno ( muro di arrampicata ) o in esterno (scogliere, blocchi ... ), ecco cosa ti forniremo:
  • il cablaggio
L'arrampicata è generalmente praticata da due. Sì, possiamo dire che è uno sport di squadra! E questa squadra è composta da uno scalatore e un assicuratore. Entrambi dovranno indossare un'imbracatura, che è un imbracatura essenziale per assicurarti
Le Baudrier


  • Pof Bag
La borsa POF è la borsa che contiene magnesia (questa polvere bianca che è ricoperta dalle mani per non scivolare sulla roccia)
POF Bag

  • stringhe e carabiners
Ovviamente. Sappi che esistono diversi tipi di stringhe (semplici, doppi, ecc.) E diversi tipi di carabiniere (carabiner a vite, senza viti, ecc.). Il centro ti darà l'attrezzatura appropriata a seconda del tipo di traccia che si arrampica !
  • magnic
Due carabinatori a vite e un cinturino che vengono utilizzati per collegare la corda all'ancora sulla scogliera. In genere servono il primo scalatore nell'arrampicata su pareti alte!
Moldanti


Se c'è una cosa che i centri non ti danno sempre, queste sono le pantofole rampicanti . Puoi acquistarli in tutti i negozi specializzati. Sono generalmente essenziali per i modi in esterno e vengono utilizzati per non scivolare sulle prese. La cosa importante che dovresti ricordare la prima volta che acquisti pantofole da arrampicata è che dovranno essere comodi, ma allo stesso tempo stretti
Sport e attività divertenti


Quando inizi ad avere un certo livello e se la tua mania per l'arrampicata si trasforma in una vera passione, puoi acquistare il tuo equipaggiamento. Dopo un po 'di tempo, puoi iniziare ad attaccarti in modo indipendente sulle scogliere e per i percorsi più famosi!
Non esitare a contattare una struttura vicino a te e prova a arrampicarsi! È una buona attività per il corpo e la mente che ti permetterà di riguadagnare il contatto armonioso con la grandezza della natura!
Se inizi, puoi anche porre tutte le tue domande sul nostro forum di arrampicata!