Hai un buon equilibrio? I tuoi riflessi sono perfetti? Allora lo sci nautico è il tuo sport. Un mix tra surf e sci praticato in acqua mentre una barca ti traina in acque aperte come il mare o l'oceano o in acque interne mi piace bacini artificiali o laghi.
Per goderti questa attività, sarà essenziale avere buone condizioni fisiche poiché puoi raggiungere 150 km/h purché tu abbia un profilo più esperto. Se sei un principiante, raggiungerai i 55 km/h.
Non sai ancora quale posizione dovresti assumere? Molto semplice, ecco alcuni suggerimenti:
- Dovrai portare il palonier (maniglia) all'altezza della vita, poiché è il più comodo e appropriato per svolgere l'attività.
- Le braccia dovrebbero essere flesseall'altezza del gomito, così non avrai alcun disagio.
- Mantieni le spalle parallele alla linea orizzontale dell'acqua, non curvare mai.
- Le ginocchia dovrebbero essere separatealmeno 30 centimetri e piegarleleggermente, ma mai piegarsi forte >l'anca.
- Devi avere una vita forte, quindi è consigliabile fare esercizi addominali ogni giorno e lavorare così sulla regione del corpo in cui si trova il centro di gravità.
- La postura del corpo sarà determinata dai muscoli lombari e dorsali: ricordatevi di farli lavorare, perché in questo modo non verranno sovraccaricati dalla forza esercitata dalle braccia.
- Ricordati di riscaldarti sempre prima di iniziare l'attività, dando particolare importanza alle articolazioni, alle anche e al collo.
Sarà essenziale optare per un'impresa di sci nautico che si adatti alle tue caratteristiche iniziali. Se hai intenzione di goderti questa attività in Benidorm o La Manga, la società Cable Ski Benidorm o Maleni Jetpuò essere fantastico candidati, ma non preoccupatevi! Perché tutti hanno istruttori professionisti che potranno consigliarvi e fornirvi il materiale necessario per poter praticare questo sport nel modo più comodo e tranquillo possibile. Inoltre, se sei un principiante nello sci nautico, puoi imparare attraverso un corso precedente.
Scopri quanto è emozionante questo sport acquatico e potrai vivere avventure in acqua durante le tue giornate di svago. Inoltre, potresti essere incoraggiato a praticare altri tipi di attività in cui l'acqua è il palcoscenico dello spettacolo, come wakeboard, il surf, il kitesurf...
