Free-immerging è un grande sport. È usato in varie attività acquatiche come pesca lancia e fotografia subacquea . È anche uno sport competitivo noto come apnea ; Il subacqueo tenta di ottenere grandi profondità con un solo respiro! È vietato l'uso dell'apparato di respirazione.
Allenamento a immersione libera
L'apnea richiede una grande forza fisica e mentale . Il subacqueo deve essere rilassato per evitare il pericolo. I metodi di addestramento coinvolgono la pratica passeggiate di attesa ; L'atleta tenta di camminare il più possibile con un solo respiro. Questo si abitua i muscoli a lavorare in condizioni anaerobiche. Un altro metodo praticato prima delle immersioni è iperventilante al fine di ritardare i segnali di avvertimento di scappare dall'aria.
I rischi di liberazione libera
Come puoi immaginare, l'apnea è uno sport pericoloso. Il tuo corpo sperimenta molti cambiamenti sott'acqua e le conseguenze diventano più gravi e complicate più profonde che tu ti immergi. La pressione dell'acqua sui polmoni può avere gravi conseguenze come:
• riflesso bradicardia ; La frequenza cardiaca scende
• vasocostrizione ; I vasi sanguigni si restringono e tutto il sangue è diretto al cuore, al cervello e ai polmoni
• Blackout di acque profonde ; La mancanza di ossigeno fa sì che il subacqueo
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