Ora, con i corsi di paddle surf in Costa Brava, hai il scusa perfetta per rimettersi in forma e godersi l'estate praticando paddle surf sulla Costa Brava. Hanno tutto il necessario per vivere un'esperienza unica e incontrare altri appassionati di questo sport grazie ai loro surfcamp.< br/>
Per imparare il paddle surf puoi seguire lezioni ogni giorno di 2 ore ciascuna, sia in la mattina o il pomeriggio, proprio all'imbrunire, dove gli incredibili tramonti della Costa Brava non ti lasceranno indifferente.
Tutte le lezioni hanno una parte teorica in cui vengono spiegate le tecniche per mantenere l'equilibrio, padroneggiare il canottaggio e sapere qual è la posizione adeguata che il proprio corpo deve assumere affinché l'attività si sviluppi perfettamente. Il canottaggio si insegna seduti, in ginocchio e in piedi, con brevi esercizi sulla sabbia.
Dopo la sessione teorica devi mettere alla prova ciò che hai imparato, quindi uno degli istruttori condurrà escursioni in cui potrai vedere calette spettacolari e connetterti in assoluta armonia con l'ambiente naturale che qui si trova. Inoltre, oltre ai percorsi guidati di paddle surf, insegnano il "SUP fitness", dove è possibile esercitarsi all'aria aperta, sulla tavola e rimettersi in forma in modo divertente < br/>
È uno sport che non si può praticare solo per traversate tranquille, ma si possono surfare anche grandi onde sulla tavola. Surfisti di tutto il mondo approfittano di questa modalità per praticare il loro sport preferito da un'altra prospettiva.
Vantaggi della pratica del paddle surf
Il grande vantaggio di questo sport è che durante la sua pratica vengono esercitati tutti i muscoli del corpo, quindi si acquisisce forza in tutto il corpo, si aiuta a migliorare l'equilibrio e, tra gli altri, grazie a questo sport si possono evitare anche, ginocchia, schiena o lesioni alla caviglia.
Il migliore? Dato il clima mediterraneo, potrete praticare il paddle surf tutto l'anno nella loro sede sulla spiaggia della Barceloneta e divertirvi presso massimo tra i mesi da giugno a settembre presso la sua sede sulla Costa Brava, inaugurata quest'anno.
Non sono solo una scuola di stand up paddle ma anche un luogo di incontro dove gli amanti dello sport e del mare possono incontrare più persone e godersi la propria passione.
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