Come sai, stare su una tavola da surf è un'attività molto semplice ... se sei sul pavimento delle mucche!
Trush allo stesso esercizio sull'acqua agitata, proprio nel mezzo delle onde che cadono in modo irregolare su una spiaggia ... è un'altra storia!
Questo è il motivo per cui iniziare a navigare all'inizio può sembrare difficile e può persino deluderti durante le prime lezioni. L'ideale è imparare prendendo lezioni di surf : la progressione sarà per te più veloce e più sicura dell'apprendimento da solo
Se decidi di andare a un corso surf per la prima volta, scoprirai che impara a navigare inizia sulla sabbia: impara a stare sdraiato sul tabellone, a pagaiare Quindi per alzarsi. Questo si chiama decolla :
- Pagayer viene usato per prendere bene l'onda. Il movimento ricorda quello del crawl, tuttavia, insistendo un po 'di più alla fine del movimento
- Alzarsi è più complicato: la posizione del corpo, delle mani, dei piedi e del centro di gravità è molto importante. Avrai bisogno di equilibrio, indirizzo, coordinamento e velocità per metterti in considerazione tutti i suoi parametri in un singolo movimento
Passaggio 1 :
Mentire, il tuo centro di gravità dovrebbe essere al centro del tabellone. Pagaten nella direzione dell'onda, a circa 10 metri di fronte, fino a quando si sente che la tavola scivola leggermente più velocemente della velocità della paletta. È ora di alzarsi! Hai un esempio di seguito Capirai, devi alzarti contemporaneamente, cadendo su entrambi i piedi contemporaneamente sul tabellone! È importante fare bene il movimento e non prendere le cattive abitudini!
Senza versare il tabellone, ti appoggi la mano ai piatti nella parte superiore del petto
Passaggio 2 :
Una volta in piedi, assicurati posiziona il tuo Piedi : non troppo vicino e non troppo a parte. Le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate e il corpo non dovrebbe rimanere rigido
Passaggio 3 :
Mantieni il corpo perpendicolare al tabellone, senza appoggiarsi alla parte anteriore o posteriore. Il tuo centro di gravità deve sempre rimanere al centro della tavola
Passaggio 4 :
Presta attenzione al movimento Wave e prova a seguirlo, mantenendo l'equilibrio mentre guardi dritto
Sulla carta, sembra semplice, ma ci vorranno alcune ore per iniziare a padroneggiare questi primi movimenti. Aspettatevi alcune immersioni e forse anche bevi la tazza più volte prima di alzarti
I movimenti devono essere ripetuti molte volte, fino a quando non diventa un'automazione per il surfista per principianti
La cosa più importante è quindi mostrare una motivazione e perseveranza
yumping.fr ti incoraggia a testare questa attività sulle spiagge quest'estate e account su di te Per inviarci i tuoi video di surf!
