È importante tenere presente che per alcuni aspetti la loro costituzione differisce da quella degli uomini. Di solito il loro stato può cambiare a causa dei cicli mestruali e della possibilità di gravidanza. In questo articolo cercheremo di rispondere a queste domande, sulla base delle conoscenze più attuali di cui disponiamo nella comunità scientifica.
Dal punto di vista delle attività legate all'immersione, la differenza fondamentale tra uomini e donne è la minore massa e la diversa composizione corporea. La minore massa e la maggiore percentuale di grasso avranno, dal punto di vista teorico, tre importanti conseguenze:
- Maggiore galleggiabilità.
- Minore consumo di gas inspirati.
- Maggiore capacità di stoccaggio di gas inerti, come l'azoto, gas che, come è noto, si accumula nei tessuti adiposi ed è tanto importante nella formazione di bolle dovute alle variazioni di pressione; e, infine, nel meccanismo di produzione della malattia da decompressione.
Probabilmente la maggiore capacità di stoccaggio dei gas inerti è compensata dal minor consumo di tali gas. Vuoi per questo o per l'altro, in base agli studi effettuati, le società scientifiche più qualificate non stabiliscono un rischio maggiore per le donne rispetto agli uomini se vengono seguite le norme di sicurezza standard.
Gravidanza e immersioni
Durante questo periodo, le variazioni di pressione e l'aumento della concentrazione e della pressione parziale dei gas respiratori possono essere dannosi. Inoltre durante tutta la gravidanza si verifica una circostanza particolare: che il feto non ha un filtro polmonare che purifichi senza conseguenze le piccole bolle che si formano in situazioni di decompressione, dopo aver respirato gas inerti. Questo perché nel feto non esiste circolazione polmonare, poiché il sangue venoso passa direttamente nella circolazione arteriosa, per poi essere ossigenato e purificato nella placenta attraverso l'arteria ombelicale.
Esiste un'altra serie di sintomi associati alla gravidanza che, in misura maggiore o minore, rendono difficile o impossibile qualsiasi attività subacquea. Una maggiore difficoltà di compensazione può verificarsi a causa della maggiore ritenzione di liquidi associata alla gravidanza, che provoca un restringimento delle cavità che portano ai seni paranasali e alle orecchie.
Altro aspetto da evidenziare è la maggiore incidenza di problemi causati da vertigini dovuti al movimento dell'acqua. La nausea e il vomito frequenti associati ai primi mesi di gravidanza possono rendere estremamente difficoltosa la respirazione sott'acqua, con conseguente ulteriore pericolo.
Attualmente le raccomandazioni unanimi degli esperti e della comunità scientifica per le donne incinte sono:
- Possono essere praticatida donne incinte Attività acquatiche di superficie e piccole immersioni in apnea, senza comportare rischi particolari dovuti alla tua condizione.
- Non devono essere effettuate attività subacquee che comportino periodi prolungati di apnea, né immersioni con somministrazione di gas respiratori. Nei casi in cui vengono eseguiti occasionalmente per ignoranza o accidentalmente, l'interruzione della gravidanza non è indicata in quanto non esistono prove conclusive che in questi casi si verifichino effetti avversi.
Si consiglia inoltre di valutare la perdita della condizione fisica prodotta dalla gravidanza e dal successivo parto e di non affrettare la pratica prima di aver recuperato completamente lo stato fisico precedente.
L'allattamento al seno nei neonati
L'allattamento al seno non è un impedimento alla pratica delle attività sott'acquase le condizioni fisiche e il tempo della madre lo consentono. Dovrai solo adattare la tua attività agli orari della poppata, per evitare la malnutrizione del lattante e tensioni al seno molto fastidiose durante l'immersione.
Le variazioni di pressione non sembrano alterare la produzione di latte e le microbolle, che teoricamente potrebbero formarsi nella circolazione materna e nei tessuti materni, non altererebbero la produzione di latte. Non è stato dimostrato che si formino microbolle nella secrezione del latte e, nel caso ipotetico, ciò non avrebbe alcun impatto sul lattante.
È necessario prestare molta attenzione quando si pulisce la tettarella dopo l'immersione, poiché durante l'immersione può essere contaminata da batteri che potrebbero causare disturbi gastrointestinali al neonato. Questa contaminazione, se ci sono crepe nel seno, può causare mastite.
Mestruazioni e immersioni
I cambiamenti nel ciclo mensile femminile non richiedono consigli particolari, nemmeno le mestruazioni. Tuttavia, precedenti segni associati, come cambiamenti di umore; fatica; stati depressivi; dolore ai seni e alle articolazioni; la diminuzione dell'attenzione può rendere consigliabile l'effettuazione di immersioni meno difficili (senza necessità di decompressione).L'uso degli assorbenti è pienamente compatibile con l'immersione subacquea.
Protesi mammarie
Le protesi mammarie, come le altre protesi (glutei, labbra, fianchi, ecc.), sono oggi realizzate esclusivamente in silicone (polimero silossanico) e soluzioni saline. Il silicone è un materiale inerte ed elastico che è appena comprimibile e molto stabile ai cambiamenti di temperatura e pressione.
La sua densità, superiore a quella dell'acqua, varia tra 1,1 e 1,8 g/cm3 con una media di 1,35 g/cm3, che gli conferisce una galleggiabilità negativa. La galleggiabilità nel caso di utilizzo di protesi costituite da soluzioni saline non viene alterata, poiché hanno la stessa densità dell'acqua.
Per tutti questi motivi, le persone che portano protesi in qualsiasi parte del corpo dovrebbero consultare il chirurgo che le ha impiantate prima di immergersi e tenere conto delle variazioni di galleggiamento che possono verificarsi a seconda del volume, sott'acquase le condizioni fisiche e il tempo della madre lo consentono. Dovrai solo adattare la tua attività agli orari della poppata, per evitare la malnutrizione del lattante e tensioni al seno molto fastidiose durante l'immersione.
Le variazioni di pressione non sembrano alterare la produzione di latte e le microbolle, che teoricamente potrebbero formarsi nella circolazione materna e nei tessuti materni, non altererebbero la produzione di latte. Non è stato dimostrato che si formino microbolle nella secrezione del latte e, nel caso ipotetico, ciò non avrebbe alcun impatto sul lattante.
È necessario prestare molta attenzione quando si pulisce la tettarella dopo l'immersione, poiché durante l'immersione può essere contaminata da batteri che potrebbero causare disturbi gastrointestinali al neonato. Questa contaminazione, se ci sono crepe nel seno, può causare mastite.
Mestruazioni e immersioni
I cambiamenti nel ciclo mensile femminile non richiedono consigli particolari, nemmeno le mestruazioni. Tuttavia, precedenti segni associati, come cambiamenti di umore; fatica; stati depressivi; dolore ai seni e alle articolazioni; la diminuzione dell'attenzione può rendere consigliabile l'effettuazione di immersioni meno difficili (senza necessità di decompressione).L'uso degli assorbenti è pienamente compatibile con l'immersione subacquea.
Protesi mammarie
Le protesi mammarie, come le altre protesi (glutei, labbra, fianchi, ecc.), sono oggi realizzate esclusivamente in silicone (polimero silossanico) e soluzioni saline. Il silicone è un materiale inerte ed elastico che è appena comprimibile e molto stabile ai cambiamenti di temperatura e pressione.
La sua densità, superiore a quella dell'acqua, varia tra 1,1 e 1,8 g/cm3 con una media di 1,35 g/cm3, che gli conferisce una galleggiabilità negativa. La galleggiabilità nel caso di utilizzo di protesi costituite da soluzioni saline non viene alterata, poiché hanno la stessa densità dell'acqua.
Per tutti questi motivi, le persone che portano protesi in qualsiasi parte del corpo dovrebbero consultare il chirurgo che le ha impiantate prima di immergersi e tenere conto delle variazioni di galleggiamento che possono verificarsi a seconda del volume,
