Pensavi che Sport acquatici erano solo per 'estate? Dai un'occhiata a tutte le possibilità che devi praticare sport in mare o in acque luminose , anche se è un'anatra fredda! Le attività di avventura sono il modo migliore per godersi la calma offerta dal periodo vuoto e immergerti il ​​più vicino possibile ai meravigliosi paesaggi di stagione invernale .
Trovare benefici nello sport è un compito facile. Combinando gli sport acquatici con le caratteristiche invernali, i punti positivi si stanno moltiplicando! È ovvio che la temperatura dell'acqua è inferiore, ma avvengendoti in ambiente acquatico, tu:
  • Migliora considerevole la circolazione del sangue stimolandola dal freddo
  • Brucia più calorie , a causa del supplemento di energia speso dal corpo per mantenere la sua temperatura interna
  • Rilascia più endorfine e stimola il sistema parasimpatico: la ricetta perfetta per il rilassamento e la riduzione dello stress
  • Stimola il tuo sistema immunitario e aumenta le tue difese naturali di fronte ai virus stagionali

Per aiutarti a navigare, abbiamo selezionato le migliori attività acquatiche Top 4 da svolgere in Francia in inverno:
1. Immersioni 2. Surf 3. Canyoning 4. Lo stand-up paddle


immersioni


Esplorare l'immensità acquatica in inverno è scoprire questa disciplina sotto una luce completamente nuova. Le tecniche subacquee che potresti sapere sono soggette ad alcune modifiche per adattarsi alla temperatura dell'acqua: se è meno facile, le immersioni invernali sono molto più mozzafiato ! In inverno, l'acqua è più chiara , hai una migliore visibilità e puoi osservare specie diverse
Questa è anche un'opportunità per esplorare nuovi punti! Conosci Ice Diving ? Durante questa attività, un istruttore ti porta a Discovery of the Bewitching Landscapes of Icy Lakes: uno spettacolo che puoi ammirare solo in questo periodo dell'anno. L'Haut-Lieu delle immersioni sotto Ice in Francia è il savoie e i suoi molti Laghi congelati
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Dimentica le immagini idilliache della California e il surf in Malibu ... Le migliori onde si incontrano fuori stagione ! Non solo le spiagge sono molto meno frequentate, ma gli swo sono più regolari, meglio addestrati e più favorevoli alle sessioni lunghe. Anche se l'adrenalina e il piacere del surf ti faranno dimenticare la temperatura, ti consigliamo di portare la tua combinazione più bella in neoprene per affrontare il freddo! O anche guanti e un cofano per il più freddo
La costa atlantica è ideale per scivolare sulle onde in inverno. In particolare, apprezzerai una sessione selvaggia sulle costole di Brittany , o un corso che ti insegna a domare i rotoli tumultuosi di Basque Coast .


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canyoning


Durante nevicate sulle vette, i corsi d'acqua e i torrenti si prendono cura dell'acqua chiara che apre la stagione canyoning! Principiante spesso da marzo, ha in serbo per te un'attività corroborante, particolarmente utile per stimolare la circolazione del sangue e ricaricare le batterie con la natura
Ti consigliamo di assaggiare i fiumi di pyrénées-atlantiques , Verdon o ardèche per sfruttare al meglio i brividi offerti da Canyoning! Trova le nostre attività ora nei canyon più spettacolari, ovunque in Francia .


Uno scivolo naturale nelle Gorges di Valentin

The Stand-up Paddle
La stagione invernale è ideale per godersi la calma dei luoghi più popolari e di solito invasa dai turisti! Alcuni servizi di noleggio sono aperti tutto l'anno su Costa mediterranea . Se preferisci le cornici di campagna, troverai la tua felicità sui laghi di sud della Francia , immerso in scritti verdi
Apprezzerai il comfort di una combinazione per affrontare le temperature e proteggerti dal freddo in caso di caduta. Soprattutto, non dimenticare la tua protezione solare ! Anche se il sole invernale è più basso, tra radiazioni dirette e riverbero sulla superficie dell'acqua, la pelle merita di essere protetta
Ci lamentiamo spesso che i giorni abbreviati: al contrario, se opti per una sessione alla fine della giornata, rimarrai stupito dal tramonto intorno alle sei ore! Cosa aggiungere un tocco di romanticismo a tutti i duetto di duetti
Come puoi vedere, l'inverno è il periodo dell'anno in cui le attività acquatiche ti offrono tante tranquillità come sensazioni di corpulento . In bassa stagione, alcuni di loro sono ancora più apprezzabili rispetto a quando i visitatori estivi indicano il naso.