Se sei già un esperto di sci, forse la prossima sfida che ti sei prefissato in questo mondo è il salto. Una parte davvero tecnica di questo sport che costituisce uno scenario davvero sorprendente.
Magari a casa e poiché sei un fan assoluto di questo sport ti piace praticare ciascuno dei diversi salti che si possono praticare, tuttavia, ci sono diverse gare di cui i giudici terranno conto:
- Il movimentodel salto.
- Il transitodell'inizio del volo.
- Il passaggio del limite di caduta sulla pista di sicurezza o, in altre parole, sulla pista di atterraggio del saltatore.
- Precisione e Sicurezza.
- La dinamicae l'armonianell'esecuzione del movimento.
Cercano di guadagnare qualche metro in più e per farlo rinunciano ad un gesto corretto alla ricezione, rinunciano cioè alla tecnica del telemark quando si infilano gli sci. la neve.
Conosci la tecnica del telemark?
Generalmente quando si scia, sia il tallone che la punta sono completamente attaccati allo sci quindi c'è un appoggio completo, nel caso del telemark il piede sarebbe attaccato alla tavola solo per la punta . lasciando il tallone libero, senza attaccamenti a nulla.In questo caso, quando vuoi eseguire una virata utilizzando questa tecnica, ti inchinerai come un arco, flettendo il ginocchio che è all'interno della virata e un peso maggiore verrà applicato al ginocchio esterno alla virata, rendendo il ginocchio che è i più flessi, quasi in ginocchio, sollevano automaticamente il tallone.
Quali sono le fasi dello sci?
Per comprendere questa disciplina tecnica, è necessario analizzare il movimento del saltatore e, per fare ciò, scomporremo il salto in cinque fasi: partenza, decollo, volo strong>, atterraggioe frenata.
L'uscita
Lo sciatore acquisisce la massima velocità possibile, adottando una posizione aerodinamica. Gli sci scivolano paralleli su una pista perfettamente tracciata sulla rampa del trampolino; Le gambe sono piegate, il tronco è flesso sulle cosce e le braccia sono indietro. In questo modo il saltatore raggiunge una velocità superiore a 100 km/h quando lascia il trampolino.
Decollo
È il momento più importante del salto, poiché la corretta sincronizzazione nell'uscita dal trampolino è ciò che ne determina la lunghezza. C'è una rapida estensione delle gambe e una proiezione in avanti del corpo, che garantisce una buona posizione durante il volo.
Il volo
Il saltatore cerca di planare, appoggiando il corpo sugli sci, attraverso il controllo assoluto dei suoi movimenti. Gli sci sono posizionati a V, con le punte leggermente rialzate. Questa tecnica relativamente nuova ha fatto la sua comparsa poco più di sei anni fa.
In precedenza gli sci erano paralleli e uniti; È però dimostrato che la prima posizione è quella che permette di andare oltre e oggi è quella consolidata. Le braccia si avvicinano al corpo e sono ciò che bilancia il saltatore durante il volo, con il loro movimento e con quello delle mani. Man mano che si sviluppa la fase di volo, il saltatore si alza fino a raggiungere il momento dell'atterraggio.
L'atterraggio
L'urto dell'atterraggio deve essere assorbito dolcemente, con gli sci paralleli e utilizzando la tecnica del telemark. Quando si raggiunge il suolo, uno sci viene spostato in avanti rispetto all'altro e le gambe vengono piegate per assorbire l'impatto. Le braccia vengono tenute aperte bilanciando il movimento.
Frenata
Una volta completato l'atterraggio, inizia la fase di frenata, in cui lo sciatore deve alzarsi e frenare senza perdere l'equilibrio. Deve mantenere una traiettoria rettilinea e, per farlo, frena utilizzando il cuneo, fino a superare il limite di caduta sulla corsia di sicurezza. (contrassegnato con una linea blu). Fino ad allora il saltatore non deve cadere. Se ciò accade, il voto assegnato dai giudici diminuisce notevolmente.
Superato questo limite, frenerà slittando, mantenendo gli sci paralleli. Su alcuni trampolini di Coppa del Mondo, una volta superato il limite della zona libera, una rampa ripida permette di frenare senza sbandare.
I giudici analizzano ciascuna di queste fasi e attribuiscono il voto corrispondente. E ora che sai tutto ciò che i giudici devono tenere in considerazione per valutare questa disciplina. Hai il coraggio di mostrare le tue abilità di sciatore?
